umstellung

…leben Sie besser.

Stellen Sie Ihr Leben um

Schwerpunktthema

Laufen

Was ist umstellung.info?

Als regelmäßiger Besucher von umstellung.info werden Sie es wahrscheinlich bemerkt haben: Wir bauen die Seite gerade um – aber alle Inhalte sind online, wie Sie es gewohnt sind. Lesen Sie hier mehr über die Hintergründe unseres Umbaus. Besonders freuen wir uns über Kritik, Lob und Anregungen dazu!

Für die, die umstellung.info noch nicht kennen: Wir sind eine seit 2010 bestehende Website rund um Ernährung, Sport, Bewegung, Gesundheit und ein bewussteres Leben. So finden Sie bei uns hunderte kostenlose Kochrezepte, Tipps zu Sport und Bewegung, Hintergrundinformationen zu Gesundheitsthemen und einen interessanten Magazinbereich. Zudem finden Sie zu all diesen Themen aktuelle News.

Die neuesten Beiträge

  • @ w.r.wagner  / pixelio.de Superfood Kresse - Ernährungskonzept mit Kresse Kresse gilt als ein Superfood, welches sich durch seinen hohen Anteil an Nährstoffen kennzeichnet. Das Ernährungskonzept funktioniert getreu dem Motto: Ein Töpfchen Kresse a day, keeps the doctor away“. Die Kresse schaffte es sogar auf die Liste … Weiterlesen
  • @ Alexander Klaus  / pixelio.de Funktioniert eine Almased-Diät? - Ist eine Almased-Diät zielführend? Hinter den Versprechen der Almased-Diät stehen aussagen wie „Abnehmen ohne Hungergefühl“ oder „Eine Diät, die die Muskelmasse nicht angreift“. Ob die Diät die Versprechen halten kann und, welches Prinzip dahinter steckt, erfahren Sie nachfolgend. Die Diät … Weiterlesen
  • @ Bernd Bosbach  / pixelio.de Superfood zum Gewichtsverlust - Mit Superfood-Diät zum Abnehmen Mit der sogenannten Superfood-Diät werden 7 Tage für die Gesundheit einkalkuliert. Mit der Nahrungsumstellung wird ein Gewichtsverlust angestrebt. Entgegen der Meinung vieler muss es sich bei den Superfood-Lebensmitteln nicht um exotische Dinge wie Acai-Beeren oder Weizengras … Weiterlesen
  • @ Peter_Pleischl  / pixelio.de Diätpulver zum langfristigen Erfolg? - Erfüllt Diätpulver seinen Zweck? Gerade nach den Feiertagen kneift die Hose und der Blick in den Spiegel frustriert: Der Winterspeck hat sich festgesetzt. Nun nachdem das neue Jahr begonnen hat, setzen sich daher viele den Vorsatz, dass die Kilos purzeln … Weiterlesen
  • @ Timo Klostermeier  / pixelio.de Gesunde Ernährung durch Fett? - Ist es möglich, sich mit Fett gesund zu halten? Wird auf Zucker bzw. Kohlenhydrate verzichtet, besteht die Möglichkeit, dass sich das auf zahlreiche Erkrankungen positiv auswirkt. Zu den positiv beeinflussbaren Krankheiten gehören zum Beispiel Migräne, Rheuma, Diabetes, Alzheimer sowie Arthrose. … Weiterlesen

Alle aktuellen Beiträge

Share on Facebook170Tweet about this on TwitterShare on Google+7Pin on Pinterest6Flattr the authorPrint this pageEmail this to someone