Der Wiesbadener Kurier berichtet, dass über 92% der Deutschen etwas an ihrer Figur auszusetzen haben und abnehmen wollen.

Dies scheitere aber häufig an nicht alltagstauglichen Methoden und falschen Vorstellungen.

Grundlegende Kenntnisse über gesunde Ernährung sind also eine grundlegende Voraussetzung für gesundes Abnehmen.