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Big-Brother Bewohner auf Reis-Diät | umstellung Big-Brother Bewohner auf Reis-Diät – umstellung

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…leben Sie besser.

Big-Brother Bewohner auf Reis-Diät

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Wie Time-News berichtet, sind die Bewohner der 10. Big Brother Staffel auf eine einwöchige Reis-Diät gesetzt worden.

7 Tage lang soll es tatsächlich nur Reis zu essen geben – was nicht ganz unproblematisch ist. Denn der menschliche Körper braucht pro kg Körpergewicht mindestens 0,6g Proteine pro Tag – je kg Körpergewicht. 100g gegarter Reis enthalten im Schnitt nur 2g Proteine. Damit ein 80-kg schwerer Mann seinen Eiweißbedarf von 48g am Tag decken kann, muss er 2,4kg Reis essen!

Allein schon das dürfte vielen schwer fallen. Wahrscheinlich werden die Bewohner weniger essen und damit auch weniger Kalorien zu sich nehmen, als Sie verbrauchen. Klar, damit nimmt man ab – allerdings in erster Linie Muskelmasse und kein Fett.

Also liebe Big-Brother Fans: bitte nicht nachmachen.

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