Dass Cliff Richard am heutigen 14. Oktober 2010 70 Jahre alt wird, sieht man ihm nicht an. Dafür macht er auch seine gesunde Ernährung verantwortlich.

Schon seit 50 Jahren isst er nach eigenen Angaben nur eine Mahlzeit am Tag. Dabei richtet er sich seit einiger Zeit nach der Blutgruppendiät. Die ist zwar wissenschaftlich nicht sonderlich fundiert, aber man kann mit ihr unter Umständen einen “Glückstreffer” landen.

So oder so, es kommt darauf an, dass man sich bewusst mit seiner Ernährung auseinandersetzt. Und dann hat man gute Chancen, auch mit 70 noch fit zu sein.