Wie schon angekündigt, werden wir auf umstellung.info ausführlich und umfassend über die Dukan-Diät informieren. Inzwischen sind auch schon die ersten Dukan-Rezepte online.

Darunter finden Sie nicht nur Dukan-Klassiker wie die Haferkleie-Galette, sondern auch von uns selbst entwickelte Ideen wie z.B. „Dukan Handkäse mit Musik„.

Derzeit finden Sie nur Rezepte für die Angriffsphase, wir werden den Rezeptbereich aber täglich erweitern.

Übrigens, die Dukan-Rezepte passen auch in die meisten anderen Low-Carb Ernährungskonzepte und Diäten.