Die Dukan-Diät zählt derzeit weltweit zu den beliebtesten Diäten. Hier auf umstellung.info finden Sie zu der Methode viele Kochrezepte, Anleitungen und Hintergrundinformationen.

Und jetzt sind Sie gefragt: Welche Erfahrungen haben Sie mit der Dukan-Diät gemacht? Was ist ihr liebstes Rezept? Welche Erfolge und Rückschläge gab es? Welchem Rhythmus folgen Sie in der zweiten Phase?

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