Informationen zur Steinzeitdiät sind bei uns schon lange online. Diese folgt der Annahme, dass es eine natürliche Ernährung des Menschen gebe – man müsse sich nur an dem orientieren, was in der Jungsteinzeit zur Verfügung stand, bevor der Ackerbau eingeführt wurde.

Man isst also viel Fisch, Fleisch, Kräuter und einige Gemüsesorten. Getreide und Milchprodukte fallen weg. Und tatsächlich gibt es gute Argumente, die für die Steinzeiternährung sprechen.

Daher stellen wir ab jetzt spezielle Rezepte für dieses Ernährungskonzept online, das derzeit wieder mehr beachtet wird. Die ersten 10 sind bereits aufgelistet, weitere werden ab jetzt fortlaufend folgen.

Stöbern Sie also durch die Rezepte für die Steinzeitdiät.