Nach einer Untersuchung des „US-Institute for Health Metrics and Evaluation“ ist die Lebenserwartung in vielen US-Landkreisen geringer als in anderen Industriestaaten. In einigen Gegenden in Mississippi mit 74,5 Jahren bei Frauen und 67 Jahren bei Männern sogar niedriger als in Honduras, Peru und El-Salvador. Dies korreliert mit dem Anteil fettleibiger an der Bevölkerung, der in Mississippi über 34% am höchsten in den USA ist.

Die Durchschnittamerikanerin wiegt in ihren Vierzigern inzwischen rund 78 Kilogramm, die Männer bringen es auf 91 Kilo – deutlich zu viel! Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck und Herzkreislaufstörungen sind die Folge.

Sie sehen also, wie wichtig es ist, sein Gewicht im Rahmen zu halten. Und wenn Sie damit frühzeitig beginnen, brauchen Sie nicht einmal eine Diät, da Sie so die schleichende Gewichtszunahme verhindern.

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