Dass man sich während der Schwangerschaft gesund ernähren soll, weiß inzwischen praktisch jeder. Doch wussten Sie auch, dass es hilfreiche Regeln für die Ernährung VOR der Schwangerschaft gibt?

So können Sie mit den richtigen Lebensmitteln dafür sorgen, dass Sie nicht nur leichter schwanger werden, sondern dass Sie und ihr Baby während der Schwangerschaft gesund bleiben.

Worauf Sie achten sollen lesen Sie in unserer Anleitung Ernährung vor der Schwangerschaft.