Wir haben mit vielen Ärzten gesprochen, aktuelle Studien gelesen und Experten gefragt – und trotzdem viel die Entscheidung schwer: welches sind die 10 wichtigsten Tipps für Ihre Gesundheit. Doch irgendwann einmal musste die Entscheidung fallen und wir haben uns für die Vorschläge entschieden, die uns am sinnvollsten erscheinen und die im Alltag auch gut umsetzbar sind.

Soeben haben wir diese 10 Gesundheits-Tipps online gestellt – und werden zu jeder Empfehlung in den nächsten Wochen ausführliche Hintergrundinformationen zur Verfügung stellen und Rat geben, wie Sie selber gesünder leben können.

Hier der direkte Link zu unseren 10 Gesundheitstipps.