umstellung

…leben Sie besser.

Genuss

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Heike Harrison berichtet bei uns regelmäßig über ihre Erfahrungen als frischgebackene Nichtraucherin.

Sie hat am 27. Juli mit dem Rauchen aufgehört.

Die Kinderrechtsbeauftragte des ABA Fachverbandes aus Saerbeck interessiert sich in Ihrer Freizeit für Politik und Kultur und engagiert sich auch privat für die Belange von Kindern und Jugendlichen.

Heute ist mein 19 Tag ohne Zigaretten… Wow… ich bin echt beeindruckt von mir selbst und von meinem Durchhaltevermögen.

Inzwischen kommt auch mal eine zaghafte Frage meiner Mutter über mein Durchhaltevermögen und sie raunt danach nur noch in den Hörer: „Siehste.. endlich hörst du mal auf mich !“.. Oh weia Mama, wenn du wüßest.. das habe ich mir schon seit 28 Jahren abgewöhnt.. ich höre auf mich und auf meine Bedürfnisse.

Somit wären wir beim Thema.. mein Bedürfnis hat mir gesagt, das ich schnell meine Chance ergreifen muss und mir eine neue Jogginghose zulegen sollte. Wer jetzt denkt, dann hat sie eine gemütliche Hose für das Sofa – den nenne ich mal Schelm. Nein, ich gehe ab sofort mit meiner Freundin „Schnee suchen“. Sie bringt mir die Stöcke mit und wir werden ordentlich schwitzen, denn es ist mitten im Sommer und wir haben gerade so ungefähr 28 Plusgrade… aber ich habe gehört, der Schnee liegt überall.

Also, damit ihr nicht denkt ich sei etwas blöde… nein, ich werde mich sportlich betätigen. Nordic Walking. Ich glaube, ich bekomme jetzt durch mein „Nicht Rauchen“ besser Luft und ich möchte dieses gerne ausbauen. Leider habe ich durch meine kleinen körperlichen Einschränkungen nicht soviel Auswahl, selbst beim Nordic Walking habe ich noch Skepsis.  Aber der Versuch macht klug. Wenn nicht, dann setzte ich mich halt aufs Fahrrad oder gehe Schwimmen. Eins habe ich in den letzten 19 Tagen gelernt.. mein Leben hat eine Freiheit und die muss einfach jetzt ausgenutzt werden… und frische Luft ist nicht nur eine Freiheit, ich würde sogar sagen… ein totaler Genuss.

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