Am heutigen 5. März ist wieder Aschermittwoch – und damit der Beginn der christlichen Fastenzeit, die insbesondere von Katholiken befolgt wird. Doch auch mehr und mehr evangelische Christen und auch Menschen anderen oder ohne festen Glauben nehmen die Fastenzeit zum Anlass, Verzicht zu üben und bewusster zu leben.

Die Fastenzeit dauert bis Ostern an und umfasst 40 Tage, die nach katholischer Tradition fastenfreien Sonntage werden dabei nicht mitgezählt. Ursprünglich war in der Fastenzeit der Verzicht auf Fleisch gefordert, worauf auch der Name Karneval hindeutet: Carne Vale – auf Wiedersehen, Fleisch. Zudem sollte man sich generell beim Essen eher zurückhalten. Inzwischen steht aber bei den meisten Menschen der Verzicht auf andere Genüsse im Vordergrund: Alkohol, Süßigkeiten oder auch Fernsehen.

Mit dem Ansatz, nicht nur weniger zu essen, sondern generell bewusster zu leben, ist das Konzept der katholischen Fastenzeit sehr aktuell. Wenn auch Sie die Fastenzeit mitmachen wollen, haben wir viele Informationsquellen für Sie bereit:

• ausführlichere Erklärung der katholischen Fastenzeit
• ein Fastenplan, der an das ursprüngliche Konzept der Fastenzeit angelehnt ist
• fastenkalender.org, eine Website, die für jeden Tag der Fastenzeit Rezepte und Hinweise liefert

Fasten Sie auch? Dann freuen wir uns über Ihre Kommentare!