FDH – kurz für „Friss die Hälfte“ zählt zu den Diätklassikern. Abnehmen kann man damit sogar tatsächlich, wirklich sinnvoll ist FDH in der Regel nur, wenn man gleichzeitig auch seine Ernährung umstellt und nicht in alten ungesunden Gewohnheiten feststeckt.

Wie auch immer – jetzt gibt es Hilfsmittel, das einem bei der Umsetzung der FDH Methode helfen soll, der halbe Teller, der so aussieht:

Klar, in erster Linie ist das ein Gag Artikel, aber er sieht gut aus und erinnert einen daran, dass man weniger essen sollte. Und tatsächlich raten Ernährungsexperten, man sollte besser von kleinen Tellern essen, da darauf auch kleine Portionen groß aussehen.