umstellung

…leben Sie besser.

Brokkoligemüse aus dem Backofen

| Keine Kommentare

Vor einigen Tagen haben wir schon unser Rezept für Brokkoli aus dem Backofen vorgestellt, das schon jetzt eines der beliebtesten Rezepte auf unserer Seite ist. Wir haben auch geschrieben, dass man dieses Gericht vielfältig variieren kann – und hier ist eine angepasste Version:

brokkoli-lauch-ofen

Einfach den die Röschen vom Strunk abschneiden, Lauchzwiebeln klein schneiden, Tomaten und zwei Knoblauchzehen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech geben. Eine Prise Salz drüber, mit Zitronensaft und Olivenöl beträufeln. Ab damit in den auf 200° vorgeheizten Ofen und warten, bis eine leichte Bräunung auftritt – das dauert ca. 20 Minuten.

So schnell fertig ist eine gesunde Beilage.

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Pin on Pinterest1Flattr the authorPrint this pageEmail this to someone

Schreibe einen Kommentar

Pflichtfelder sind mit * markiert.