Das Happy Meal lockt Kinder zu McDonalds – doch kann man mit ihnen mit gutem Gewissen dorthin gehen?
Grundsätzlich sollten Sie mit Kindern McDonalds vermeiden – beachten Sie einfach die folgenden 10 Regeln:
- Nur in Notfällen und selten
der McDonalds Besuch sollte nur erfolgen, z.B. wenn es bei einer Autonahnraststätte keine andere Möglichkeit gibt. - … und nicht als Highlight
doch sollte der Besuch beim Burger-Brater dann nicht das einzige kulinarische Highlight sein. Gehen Sie mit Ihren Kindern lieber zum Italiener, Chinesen oder Griechen um die Ecke und sorgen dafür, dass das Erlebnis ist. So kann man sich entscheiden: Sollen wir heute zu Luigi, Frau Li oder Kostas? Und das ist besser als McDonalds! - Das Spielzeug erst hinterher
Wenn es schon das HappyMeal sein muss – das kleine Geschenk gibt es erst hinterher. Die Kinder sollen sich zuerst ganz aufs Essen konzentrieren. - Gegessen wird am Tisch
Den Burger zur Spielrutsche mitnehmen? Das geht gar nicht. Gegessen wird am Tisch – und das, bis alle fertig sind. Danach können Sie sich noch einen Kaffee holen und entspannt genießen, während die Kinder die Spielgeräte unsicher machen. - Wasser her
Als Getränk gibt es Wasser – und allenfalls Apfelsaftschorle. Denn Fanta hat viele Kalorien und künstliche Inhaltsstoffe, Cola scheidet schon wegen des Koffeins aus. Viele Filialen bieten zwar auch Orangensaft an, aber eine Schorle ist immer besser. - Pommes weg
Lassen Sie die Pommes Frites weg (viel Fett und Stärken) und tauschen Sie diese gegen den Salat. Wenn es nicht ganz ohne Pommes geht: bestellen Sie für alle zusammen eine Portion (entsprechend der Größe der Familie). - Hähnchen-Salat selber machen
Bestellen Sie ChickenMcNuggets und Salat und schneiden die Nuggets in den Salat hinein. - Erklären
Reden Sie mit Ihren Kindern statt nur zu verbieten. Erklären Sie, warum Wasser besser ist als Fanta. Kinder sind verständiger und einsichtiger, als Sie denken und akzeptieren die Entscheidungen dann. - Seien Sie Vorbild
Ihr Kind isst brav Salat und trinkt Wasser? Dann machen Sie selbst es nicht anders und verzichten ebenso. - Kleine Ausnahmen bestätigen die Regel
Die Freunde der Kinder gehen immer zu McDonalds. Dann tun Sie das ganz selten auch, damit Ihre Kinder keinen Heißhunger auf McDonalds entwickeln.
