umstellung

…leben Sie besser.

9. April 2015
von Bettina Bügel
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Kann ich bei der Dukan Diät Schüssler Salze verwenden?

Die Frage, ob man während der Dukan Diät Schüssler Salze einnehmen darf, erreicht uns relativ häufig. Wenn Sie das Gefühl haben, dass diese homöopathischen Mineralien Ihnen gut tun, müssen Sie auch während einer Diät darauf nicht verzichten. Neben dem homöopathisch dosierten … Weiterlesen

1. April 2015
von Bettina Bügel
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Abnehmen mit Licht – menschliche „Photosynthese“ aktivieren

Seit jeher ist es ein Traum der Menschheit, die Photosynthese direkt nutzbar zu machen. Pflanzen, Algen und einige Bakterien können damit aus Licht unmittelbar Energie gewinnen. Versuche, diese Prozesse nachzubilden sind freilich bislang immer gescheitert. Forschern der Universität San Francisco … Weiterlesen

19. März 2015
von Bettina Bügel
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Die Vorbereitungswoche zum Abnehmen

Bei vielen Menschen entsteht der Entschluss abzunehmen ziemlich spontan – die Waage zeigt plötzlich einen dreistelligen Wert an, das Lieblingskleid passt nicht, es ist Neujahr oder man hat gerade einen Badeurlaub gebucht. Meist entscheidet man sich dann für eine Diät, die … Weiterlesen

5. März 2015
von Bettina Bügel
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Lohnen sich Eiweißshakes zum Abnehmen?

Wer sich mit dem Abnehmen beschäftigt, kommt auch am Thema Eiweißshakes kaum vorbei. Zu populär sind die flüssigen Proteinbomben mittlerweile, als das man sie ignorieren könnte. Die Werbeversprechen sind groß und der Markt ebenso. Nicht umsonst läuft vor jeder Tagesschau … Weiterlesen

17. November 2014
von Bettina Bügel
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Abnehmen: Sport allein bringt es nicht

Eine amerikanische Studie zeigt es wieder einmal: Sport und Bewegung allein führen nicht zwangsläufig zu weniger Gewicht. 81 übergewichtige Frauen, die vorher nicht aktiv Sport trieben, sollten 12 Wochen lang an einem Fitnessprogramm teilnehmen. Ihre mussten sie nicht umzustellen. Überraschenderweise … Weiterlesen