11. Januar 2018
von Steffen
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Abnehmen ist einfacher als du denkst. Viele Frauen möchten gerne abnehmen. Seien es nur ein paar Kilogramm oder eine größere Menge von 20 bis 30 Kilogramm. Wer abnehmen möchte, will aber nicht nur einfach dünner sein. Sondern auch fitter, glücklicher … Weiterlesen
19. Oktober 2016
von Sabrina
Kommentare deaktiviert für Magnesium für den Körper
Magnesium als wichtiger Mineralstoff Der menschliche Körper benötigt Magnesium, um die Funktionen in Takt zu halten. Andernfalls kann es nicht nur zu Fehlfunktionen, sondern auch Fehlreaktionen des Körpers kommen. Mit der richtigen Ernährung kann einem Magnesiummangel vorgebeugt werden. Bei uns … Weiterlesen
8. Juni 2016
von Sabrina
Kommentare deaktiviert für Leinsamen reich an Vitaminen
Vitaminreiche Leinsamen Das menschliche Immunsystem benötigt eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralien sowie Ballaststoffe, um den Körper gesund und leistungsfähig zu halten. Mit der Einnahme von Leinsamen als Nahrungsergänzungsmittel, ob als Samenkörner, geschrotet oder in Form von Leinöl, kann der … Weiterlesen
15. März 2016
von Sabrina
Kommentare deaktiviert für Grüner Tee nicht mit Eisen
Die Kombination von grünem Tee und Eisen kritisch Die Wirkungen des grünen Tees sprechen für sich. Neben der Fähigkeit, Entzündungen zu hemmen, hilft das Getränk im Kampf gegen Krebs. Es stärkt das Immunsystem und hält somit den menschlichen Körper gesund. … Weiterlesen
7. März 2016
von Sabrina
Kommentare deaktiviert für Cola als Kaltgetränk oder Putzmittel?
Das Getränk Cola – ein Putzmittel? Das beliebte Kaltgetränk Cola wird zu jeder Jahreszeit gerne getrunken. Vor allem in Restaurants gehört es wohl zu den meist bestellten Getränken. Fraglich ist allerdings, ob Cola auch wirklich getrunken werden sollte. Das vermeintlich … Weiterlesen
30. Januar 2016
von Sabrina
Kommentare deaktiviert für Superfood Kresse
Ernährungskonzept mit Kresse Kresse gilt als ein Superfood, welches sich durch seinen hohen Anteil an Nährstoffen kennzeichnet. Das Ernährungskonzept funktioniert getreu dem Motto: Ein Töpfchen Kresse a day, keeps the doctor away“. Die Kresse schaffte es sogar auf die Liste … Weiterlesen
18. Januar 2016
von Sabrina
Kommentare deaktiviert für Gesunde Ernährung durch Fett?
Ist es möglich, sich mit Fett gesund zu halten? Wird auf Zucker bzw. Kohlenhydrate verzichtet, besteht die Möglichkeit, dass sich das auf zahlreiche Erkrankungen positiv auswirkt. Zu den positiv beeinflussbaren Krankheiten gehören zum Beispiel Migräne, Rheuma, Diabetes, Alzheimer sowie Arthrose. … Weiterlesen
15. Januar 2016
von Sabrina
Kommentare deaktiviert für Ist Trennkost sinnvoll?
Eignet sich Trennkost? Die Feiertage sind rum, das neue Jahr hat begonnen und der Winterspeck macht sich bemerkbar. Um die Kilos loszuwerden, hat sich die Idee der Trennkost, welche seit über 100 Jahren besteht, etabliert. Der Grundgedanke liegt darin, dass … Weiterlesen
30. Oktober 2015
von Sabrina
Kommentare deaktiviert für Steinzeitdiät gesund?
Ist die Steinzeitdiät zielführend? In der Steinzeit wurde das gegessen, was gesammelt oder gejagt werden konnte. Diese Ernährungsweise ist immer mehr im Trend. Die sogenannte Paleo-Diät, welche auch unter der Steinzeitdiät bekannt ist, findet mehr und mehr Fans. Zwar müssen … Weiterlesen
17. August 2015
von Sabrina
Kommentare deaktiviert für Wissenswertes über Low Carb
Low Carb Auf dem Markt haben sich viele Ernährungskonzepte wie Akins, Logi und Paleo etabliert, welche Kohlenhydrate reduzieren. Auch Low Carb ist ein solches Konzept, bei dem vor allem auf Eiweiß gesetzt wird. Low Carb bezeichnet dabei weniger den Verzicht … Weiterlesen