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…leben Sie besser.

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18. Mai 2015
von umstellung.info Team
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Schlaf, Kindlein, schlaf – Schlafprobleme von Kindern beheben

Nicht nur Erwachsene leiden bedingt durch Stress, Krankheit oder unregelmäßiges Arbeiten an Schlaflosigkeit, auch Kinder – selbst Kleinstkinder – bekommen oft abends und nachts kein Auge zu. Die Gründe dafür sind unterschiedlich und die Folgen sind es ebenfalls. In einer … Weiterlesen

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27. April 2015
von umstellung.info Team
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Amphetamine in angeblich natürlichen Schlankheitsmitteln

Wie die amerikanische FDA mitteilte, wurden in einigen angeblich aus natürlichen Zutaten bestehenden Schlankheitsmitteln das Amphetamin beta-Methylphenethylamin (BMPEA) gefunden, das ein wenig erforschtes Amphetamin ist und daher auch nirgends als Arzneimittel zugelassen ist. Getarnt wurde es bei der Zutatenliste als … Weiterlesen

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22. März 2015
von steven
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Nackenschmerzen mit Training effektiv vorbeugen

Weit über 40% der Deutschen leiden regelmäßig an Nackenschmerzen. Die Auslöser und Ursachen für diesen unangenehmen Schmerz können ganz unterschiedlich sein. Erschwerend kommt hinzu, dass die Hals- und Nackenmuskulatur die Aufgabe hat, den im Verhältnis gesehen sehr schweren Kopf zu … Weiterlesen

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27. Februar 2015
von umstellung.info Team
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Emulgatoren vermeiden

Immer mehr Nahrungsmitteln werden Emulgatoren zugesetzt. Sie stabilisieren z.B. Schäume, verbessern die Textur oder sorgen dafür, dass Mayonnaise schön cremig bleibt. Bislang galten zwei der am häufigsten eingesetzten Emulgatoren Polysorbat 80 (E 433) und Carboxymethylcellulose (E 466, E 468, E 469) als … Weiterlesen

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25. Februar 2015
von umstellung.info Team
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Glucosamin – wirksam bei Gelenkproblemen

Alter, Übergewicht, zu viel Sport, Joggen mit falschen Schuhen auf Asphalt und/oder mit falschen Schuhen, Mangelernährung – es gibt viele Gründe für Probleme mit den Gelenken, z.B. den besonders anfälligen Knien, Ellbogen, Hüfte oder auch einfach den Fingern. Wer schon … Weiterlesen

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25. Februar 2015
von umstellung.info Team
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Zuckercouleur möglicherweise krebserregend

Eine Studie legt nahe, dass der regelmäßige Verzehr von Softdrinks, die Zuckercouleur enthalten, möglicherweise krebserregend ist. Ursächlich dafür ist weniger der braune Farbstoff an sich, sondern die Chemikalie 4-Methylimidazol, die bei der Erstellung des Zusatzstoffes anfallen kann. Je nach Produktionsmethode … Weiterlesen

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24. Februar 2015
von umstellung.info Team
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Wie man sich vor Grippe schützen kann

Derzeit rollt eine heftige Grippewelle durch Deutschland – aber auch andere Erkältungskrankheiten sind derzeit sehr verbreitet. Aus diesem Anlass hat Ferdinand Gerlach einige einfach zu befolgende Tipps zusammengestellt, wie man sich vor einer Ansteckung schützen kann. Der Mediziner von der … Weiterlesen

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14. Januar 2015
von umstellung.info Team
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Blaubeeren helfen gegen Bluthochdruck

Sie leiden unter zu hohem Blutdruck? Dann gibt es vielleicht eine einfache Lösung für Sie: Essen Sie mehr Blaubeeren! In einer klinischen Placebo-kontrollierten Doppelblindstudie an der Florida State University – hier die Zusammenfassung – konnte nachgewiesen werden, dass der Verzehr … Weiterlesen

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13. Januar 2015
von umstellung.info Team
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Esst mehr Avocados!

Die amerikanische Heart Association hat auf die Ergebnisse einer Studie hingewiesen, nach der der tägliche Verzehr einer Avocado die Cholesterinwerte positiv beeinflussen kann. 45 übergewichtige, ansonsten jedoch gesunde, Erwachsene im Alter zwischen 21 und 70 Jahren absolvierten dabei über je fünf … Weiterlesen