1. April 2013
Das wichtigste Ziel von umstellung.info ist es, den Wünschen unserer Besucher gerecht zu werden. Und bisher sind wir davon ausgegangen, diese wären an den Themen Abnehmen, gesunde Kochrezepte, Sport und Bewegung sowie bewussterem Leben interessiert.
Wie das Ergebnis unserer aktuellen Besucherumfrage aber nun zeigte, war dies ein Trugschluss. Die Internetbesucher interessieren sich viel mehr dafür, wo es die günstigste Lasagne gibt, wie man Vodka-Red Bull richtig mischt, welche Frittenbude gerade Sonderaktionen hat und wann welche Sportereignisse im Fernsehen übertragen werden.
Diesen Wünschen werden wir unserem Motto entsprechend natürlich gerecht und stellen umstellung.info um. So werden wir eine Partnerschaft mit McDonalds, BurgerKing und anderen Fast-Food Ketten eingehen und immer die aktuellsten Aktionsgutscheine bereitstellen. Dazu kommen der große Frittenbudenguide und der Discounter-Food-Preisalarm.
Als besonderen Service bieten wir auch den Download der Zubereitungsanleitungen der beliebtesten Fertiggerichte an. Diese Sektion wird unsere Kochrezepte ersetzen.
Im Bereich Sport und Bewegung geben wir einen umfassenden Überblick, wann und auf welchen Sendern Sportereignisse übertragen werden und empfehlen dann auch gleich die passenden Soft-Drinks Dosenbiere und Snacks dazu.
“Ich war zwar zuerst überrascht, dass unsere Besucher das so wollen – aber wenn ich es genauer bedenke, ist es ja nicht verwunderlich.”, so Severin Tatarczyk, der umstellung.info initiiert hat. “Auch ich hau mir ja eigentlich lieber einige Dosen Hansa-Pils zum Chili Con Carne von Aldi rein, als dass ich aufwendig koche.”
So ist von umstellung.info in den nächsten Tagen und Wochen also einiges zu erwarten.
Bild (c) freedigitalphotos.net
4. Januar 2013
Wieder haben wir ausgewertet, welche Seiten im letzten Jahr am beliebtesten waren. Hier sind die Top 10 unserer Besucher mit der Positionsveränderung zu den beliebtesten Beiträgen Jahr 2011:
- Rezepte für die Dukan Diät, 1.173.291 Aufrufe (=)
- Dukan Diät, 338,022 (=)
- Phase 1 der Dukan Diät: Angriffsphase, 254,243 (=)
- Erlaubte Lebensmittel in der Angriffsphase der Dukan Diät, 230,288 (=)
- Die zweite Phase der Dukan-Diät: Die Aufbauphase, 138,491 (+1)
- Ramadan 2012 – der islamische Fastenmonat beginnt, 122,405 (neu)
- Dukan Oat Bran Galette (Haferkleie Pfannkuchen), 111,761 (+1)
- Rezepte nach Alexa Iwan, 80,089 (neu)
- Dukan Rührei, 75,911 (+1)
- Startseite, 73.731 (neu)
31. Dezember 2012

Wir wünschen Ihnen, dass Sie gut in das neue Jahr 2013 kommen, für das wir Ihnen Glück, Zufriedenheit, Erfolg und Gesundheit wünschen!
Bild: (c) Bill Longshaw, freedigitalphotos.net
24. Dezember 2012

Wir von umstellung.info wünschne Ihnen ein besinnliches und friedliches Weihnachtsfest! Genießen Sie die Zeit, entspannen Sie mit Familie und Freunden und finden Sie Abstand zum Alltag. Besuchen Sie eine Kirche, gehen Sie spazieren, kochen Sie etwas gutes und denken Sie an andere, denen es nicht so gut geht, wie Ihnen.
30. Oktober 2012
umstellung.info wird wieder einmal ein bisschen umgebaut. Hintergrund ist der, dass viele Seiten einfach zu lang und unübersichtlich geworden sind und man daher zu lange nach den gewünschten Informationen suchen musste.
Als erstes umgesetzt haben wir das bei unserer Übersichtsseite Diäten und Ernährungskonzepte, auf der es dann auch direkt eine alphabetische Gesamtübersicht aller bei uns gelisteten Diäten gab – darunter waren natürlich auch viele exotische, komplizierte Konzepte. Auf der Hauptseite finden Sie jetzt nur noch eine wechselnde Auswahl der Diäten, die empfehlenswert oder gerade in aller Munde sind. Auf die volle Auswahl müssen Sie dennoch nicht verzichten: es gibt weiter ein Gesamtverzeichnis aller Diäten, das gerade auch kräftig ausgebaut wird.
Auch die Seite mit Rezepten für die Dukan-Diät wird übersichtlicher werden. Sie können jetzt auf einen Blick die 10 neuesten Rezepte sehen und es wird Unterseiten für die jeweiligen Dukan-Phasen geben.
Eine weitere Neuerung ist, dass wir mehr Bilder einsetzen wollen, um umstellung.info lebendiger, informativer und lockerer zu gestalten.
Über Ihre Meinung zu den Umbauarbeiten freuen wir uns sehr – entweder direkt hier als Kommentar oder auch auf facebook.
26. September 2012
Es ist wieder einmal an der Zeit, über einige Neuigkeiten bei umstellung,info zu berichten. Hier im News-Bereich ist in den letzten Wochen ja weniger passiert, dafür gibt es einige neue Inhalte hinter den Kulissen.
So haben wir einige neue Downloads bei unseren kostenlosen Kochbüchern. Hier sind besonders die Rezeptsammlungen der EWE AG zu empfehlen, die auf jeweils rund 60 Seiten wirklich viele abwechslungsreiche Kochrezepte bieten.
Auch bei den Dukan-Rezepten gibt es neue, so z.B. ein herzhaftes Kleie-Zwiebel-Brot. Zudem stellen wir die speziellen Dukan-Produkte vor, mit der die Dukan-Anhänger ihren Speiseplan noch abwechslungsreicher halten können.
Neu im Diätverzeichnis ist Almased, ein Eiweissdrink, der beim Abnehmen hilft. Dazu stellen wir drei Konzepte vor: planfigur, den Bikini-Notfallplan und Flüssigfasten.
Welche Themen wünschen Sie sich auf umstellung.info? Schreiben Sie es uns einfach als Kommentar zu diesem Artikel.
Übrigens, wenn Sie Fan unserer facebook-Seite werden, werden Sie regelmäßig über unsere neuen Inhalte informiert!
24. August 2012
Warum diese Überschrift? Nun, dies ist Beitrag Nummer 2.500 auf umstellung.info. Und für ein reines Freizeitprojekt, das umstellung.info nach wie vor ist, finde ich das gar nicht so schlecht.
Online ging die Seite am 06.01.2010. Pro Tag sind rein statistisch gesehen damit 2,6 Beiträge erstellt worden, die sich in 1.678 Seiten und 822 aktuelle Artikel wie diesen hier.
Und zu diesem Jubiläum möchte ich die 10 beliebtesten Beiträge seit dem Start von umstellung.info vorstellen:
- Rezepte für die Dukan-Diät mit 1.248.081 Aufrufen, online seit dem 17. November 2010
- Dukan Diät, 364.956 Aufrufe, seit dem 29. April 2010
- Phase 1 der Dukan-Diät, 246.272 Aufrufe, 23. November 2010
- Erlaubte Lebensmittel in der Angriffsphase der Dukan-Diät, 205.556, 19. November 2010
- Die zweite Phase der Dukan-Diät, 132.488, 6. Dezember 2012
- Ramadan 2012, 112.858, 20. Juli 2012
- Dukan Oat Bran Rezept, 109.341, 20. November 2010
- Die Startseite, 90.896, 6. Januar 2010
- Dukan Rührei Rezept, 82.085, 17. November 2010
- WHtR Rechner, 66.576, 3. März 2010
Und versprochen – umstellung.info wird weiter regelmäßig neue Inhalte rund um ein bewussteres und gesünderes Leben bringen. Das Ziel ist es, bis zum Ende des Jahres 3.000 Beiträge online zu haben.
Ein besonderer Ansporn sind mir dabei die vielen Leser, bei denen ich mich ganz herzlich bedanken darf.
Übrigens, wenn Sie immer über aktuelles rund um umstellung.info informiert werden wollen, werden Sie Fan von uns auf facebook.
17. Juli 2012
Sie haben schon selbst abgenommen? Oder sind beim Abnehmen gescheitert? Oder Sie haben einen tollen Tipp? Sie wollen Ihre Erfahrungen mit anderen teilen?
Wir veröffentlichen Ihre Erfahrungsberichte rund ums Thema Abnehmen, gesunde Ernährung, Sport, bewussteres Leben und alles, was dazugehört. Entweder direkt hier auf umstellung.info oder einem unserer anderen Projekte zum Thema wie z.B. ichwillabnehmen.net oder dukanmethode.de.
Kontaktieren Sie uns einfach, um Details abzusprechen oder senden Sie uns direkt Ihren Beitrag zu und teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen. Übrigens, gerne können Sie in Ihrem Artikel auf Ihren Blog oder ihre Website verlinken.
6. Juli 2012
Schon lange haben wir nicht mehr vorgestellt, was es bei umstellung.info neues gibt – und das soll heute nachgeholt werden. Denn seit dem Start von umstellung.info sind mit diesem hier 799 aktuelle Artikel und 1.596 Seiten mit Hintergrundinformationen erschienen – das sind mehr als 2,5 Seiten pro Tag.
Besonders beliebt sind nach wie vor die Beiträge rund um die Dukan-Diät, dabei besonders die Kochrezepte, die auch kontinuierlich ausgebaut werden. Mit einem ausgelagerten Dukan-Forum wollen wir allen “Dukanis” die Möglichkeit bieten, sich direkt über ihre Dukan-Erfahrungen auszutauschen. Aber auch andere Ernährungskonzepte sollen nicht zu kurz kommen, so interessieren sich viele Besucher für die Steinzeit-Ernährung, zu der erste Hintergrundinfos und Rezepte zusammengetragen wurden.
Im Bereich der Anleitungen ist der Artikel “Der Weg zum flachen Bauch” neu entstanden, der schon die wichtigsten Fragen zu diesem häufigen Wunsch beantwortet. Hier kommen in naher Zukunft weitere konkrete Anleitungen dazu. Neu außerdem: die Vorstellung vieler neuer Lebensmittel, ein Verzeichnis mit Chili-Saucen und neue Bereiche bei unseren Kochrezepten. In den nächsten Wochen sollen zudem mehr Artikel zu einzelnen Sportarten erscheinen, so wie jetzt z.B. der Artikel zum Halbmarathon.
Abgeschafft haben wir übrigens den geplanten Newsletter, stattdessen werden wir über Neuigkeiten in erster Linie über die umstellung Facebook Seite informieren – wenn Sie also nichts neues verpassen werden, sollten Sie dieser ein “Gefällt mir” geben.
Bis zum Ende des Jahres soll umstellung.info über 3.000 Inhaltsseiten haben – und wie immer bitten wir Sie um Vorschläge und Anregungen, welche Themen Sie besonders interessieren. Schreiben Sie einfach einen Kommentar zu diesem Artikel oder geben Sie uns einen Tipp auf facebook!
4. Juli 2012
Eine facebook-Fanseite von umstellung.info gibt es schon eine ganze Weile, wir haben diese aber bislang nicht sonderlich aktiv gepflegt. Das soll ab sofort anders werden. Sie erhalten dort jetzt umfassend neue Infos über neue Inhalte, wie z.B. die Vorstellung neuer Diäten, neue Rezepte, Termine und aktuelle Trends aus den Bereichen Ernährung, Sport, Bewegung und bewussteres Leben.
Damit bleiben Sie immer auf dem laufenden, was es neues bei uns gibt.
Im Gegenzug schaffen wir den bestehenden Newsletter ab, da wir diese Kommunikationsform nicht mehr für ganz zeitgemäß halten. Hier erfahren Sie, über welche Kanäle Sie sich sonst noch über umstellung.info informieren können.