24. Oktober 2016
von Sabrina
Kommentare deaktiviert für Yoga für die Stärkung des Körpers
Yoga zur Stärkung des Menschen Yoga dient nicht nur als Entspannungshilfe. Vielmehr können sich die Übungen positiv auf den Körper auswirken. Studien bestätigen, dass die Übungen harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirken. Aus diesem Grund übernehmen auch viele Krankenkassen … Weiterlesen
19. Mai 2015
von Bettina Bügel
Keine Kommentare
Gerade in Zeiten, in denen man sich gestresst oder gesundheitlich angeschlagen fühlt, kann ein wöchentlicher Saunabesuch Wunder wirken. Bademäntel in der Saunakabine selber sind zwar ein No-Go, zwischen den Saunagängen zum Spazieren oder an der Bar sitzen sind sie jedoch … Weiterlesen
14. April 2015
von Bettina Bügel
Keine Kommentare
Zugegeben, Grillen hat inzwischen das ganze Jahr über Saison. Doch wenn man auch ohne dicke Winterjacke im Freien essen kann, macht es doch am meisten Spaß – und diese Zeit fängt jetzt ja an. Für uns Grund genug, einen Blick … Weiterlesen
26. Februar 2015
von Bettina Bügel
1 Kommentar
Der online Kauf von Lebensmitteln ist in Deutschland nach wie vor ein schwieriges Thema. Ich kann mich gut erinnern, dass ich schon vor 15 Jahren häufiger bei einem Netz-Supermarkt bestellte, der im Köln/Bonner Raum aktiv war. Nach einigen Monaten kamen … Weiterlesen
5. November 2014
von Bettina Bügel
Keine Kommentare
Kaffee ist nicht nur ein Genußmittel – in richtigen Maßen genossen ist er gesund und kann einem z.B. auch beim Abnehmen helfen. Doch Kaffee ist mehr als das – es gibt eine eine lange Tradition der „Kaffeekultur“, die sich in … Weiterlesen
30. Juni 2014
von Bettina Bügel
Keine Kommentare
Der menschliche Körper ist dazu gemacht, sich möglichst viel zu bewegen – doch inzwischen ist in der Praxis das Gegenteil der Fall. Die meisten Menschen müssen heutzutage acht Stunden oder mehr im Bürostuhl verbringen. Selbst wenn man sich sonst genug bewegt … Weiterlesen
27. Juni 2014
von Bettina Bügel
Keine Kommentare
Die heutige Zeit stellt viele Menschen unter Druck, da sie meinen das mögliche Tempo immer voll mitgehen zu müssen. Ein Hauptroblem dabei ist die ständige Erreichbarkeit verbunden mit der Möglichkeit, auch direkt antworten zu können: Eine E-Mail vom Chef kurz … Weiterlesen
24. Juni 2014
von Bettina Bügel
Keine Kommentare
Heutzutage sind Casinos nicht nur für Spieler attraktiv, sondern auch für Tänzer. Da Casinos im Internet immer mehr Spieler anziehen, bleiben viele klassische landbasierte Casinos leer und die Betreiber müssen sich einiges einfallen lassen, um Interessenten anzulocken – wie aktuell … Weiterlesen
23. Juni 2014
von Bettina Bügel
2 Kommentare
Dass ein guter, ausgewogener und ausreichend langer Schlaf für ein gesundes Leben wichtig ist, haben wir schon mehrfach betont. Verwiesen sei z.B. auf die Studie, die belegt, dass Schlafmangel zu Übergewicht führen kann. Aber auch auf viele andere Bereiche hat ausreichender Schlaf Auswirkungen, so z.B. … Weiterlesen
30. August 2013
von Bettina Bügel
Keine Kommentare
Wer sein Leben umstellt fängt meist mit einer gesünderen Ernährung und mehr Sport an, was dann bei konsequenter Anwendung auch zu einer Gewichtsabnahme, einem trainierten Körper und generell einem besseren Aussehen führt. Und dies führt dann bei den meisten Menschen … Weiterlesen