umstellung

…leben Sie besser.

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8. April 2015
von Severin Tatarczyk
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Stellen Sie bei Ihren Möbeln um

Wer sein Leben umstellt und gesünder und bewusster lebt, hört meist nicht bei gesünderer Ernährung und mehr Bewegung auf sondern möchte auch andere Lebensbereiche umstellen. Grüner Strom, ein sparsameres Auto oder gleich der Umstieg auf Bus und Bahn oder auch … Weiterlesen

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11. März 2015
von Severin Tatarczyk
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Fitbit Charge

Der Fitbit Charge ist ein Fitness Wristband für den täglichen Gebrauch, das ähnlich wie eine Armbanduhr getragen wird. Es verfügt über einen Bewegungssensor, der in erster Linie als Schrittzähler genutzt wird, aber auch andere Aktivitäten erfassen kann. Ergänzt wird dieser durch … Weiterlesen

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9. März 2015
von Severin Tatarczyk
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Fitbit One

Der Fitbit One ist ein Fitnesstracker, der wie ein klassicher Schrittzähler an Gürtel, Tasche, T-Shirt oder auch BH angeclippt werden kann. Mittels des 3-Achsen-MEMS-Beschleunigungsmessers weden die gelaufenen Schritte und andere Aktivitäten ermittelt und auf Grundlage dieser Daten dann der individuelle Kalorienverbrauch errechnet. Da … Weiterlesen

3. März 2015
von Severin Tatarczyk
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Xiaomi Mi Band

Das Xiaomi Mi Band ist einer der günstigsten Fitnesstracker überhaupt – aktuell bekommt man einige Farbvarianten schon für wenig mehr als 20 Euro bei Amazon – und trotz des günstigen Preises, werden die wichtigsten Grundanforderungen abgedeckt. Herzstück ist auch hier ein Schrittzähler, der … Weiterlesen

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3. März 2015
von Severin Tatarczyk
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Fitbit zip

Der Fitbit zip ist das aktuelle Einstiegsmodell von Fitbit. Der Tracker wird über z.B. am Gürtel, der Hosentasche, am BH oder einfach an einem anderen Kleidungsstück befestigt und misst die gelaufenen Schritte, die zurückgekegte Strecke und berechnet die so verbrannten … Weiterlesen

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2. März 2015
von Severin Tatarczyk
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Acer stellt neues Fitnessband Liquid Leap+ vor

Das Acer Leap Fitness Band haben wir bereits vorgestellt – und anlässlich des Mobile World Kongress in Barcelona hat Acer nun den Nachfolger Liquid Leap+ vorgestellt. Ein wesentlicher Unterschied zum Vorgänger ist, dass nun nicht nur Android und iOS (iPhone) … Weiterlesen

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2. März 2015
von Severin Tatarczyk
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Acer Liquid Leap

Das Acer Leap ist ein klassisches “Fitnessband”, das in verschiedenen Farben angeboten wird, wobei nicht alle Varianten in Deutschland verfügbar sind. Mit einem Gewicht von rund 20g ist es leicht und mit Abmessungen von 243,1 x 17,3x 9,9mm auch recht … Weiterlesen

26. Februar 2015
von Severin Tatarczyk
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Der halbe Teller für die FDH Diät

FDH – kurz für “Friss die Hälfte” zählt zu den Diätklassikern. Abnehmen kann man damit sogar tatsächlich, wirklich sinnvoll ist FDH in der Regel nur, wenn man gleichzeitig auch seine Ernährung umstellt und nicht in alten ungesunden Gewohnheiten feststeckt. Wie … Weiterlesen

27. November 2014
von Severin Tatarczyk
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Test: Unsere Erfahrungen mit den Garden Gourmet Produkten

Vegetarische oder gar vegane Ernährung liegt nach wie vor im Trend. Und selbst dann, wenn man nicht generell auf Fleisch und andere tierische Produkte verzichten will, ist es empfehlenswert, die eigene Ernährung etwas vegetarischer zu gestalten. Am besten funktioniert vegetarisches … Weiterlesen

9. Oktober 2014
von Severin Tatarczyk
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Amazon Instant Video – für Wissen und Unterhaltung

Kennen Sie “Super Size me”? In dem Dokumentarfilm hat sich der New Yorker Filmemacher Morgan Spurlock im Selbstversuch 30 Tage lang nur von Produkten der größten Fastfood-Kette der Welt ernährt – die Ergebnisse werden Sie schocken und Sie werden sich … Weiterlesen