umstellung

…leben Sie besser.

2. Januar 2014
von Bettina Bügel
2 Kommentare

Beziehungsprobleme bereinigen – wie lässt sich psychischer Stress vermeiden?

Eine Beziehung ist gerade in den Anfängen sehr harmonisch und idyllisch. Spätestens mit dem Alltag können jedoch schnell die ersten Probleme einziehen. Die Schwierigkeit daran ist, dass Stress sich durchaus auf die Psyche auswirkt. Das bedeutet, dass Beziehungsprobleme sich auch … Weiterlesen

2. April 2013
von Bettina Bügel
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Soziale Angst wirkungsvoll bekämpfen

Viele Menschen kennen das: Man behält ein beschädigtes Produkt, weil man sich nicht traut, es umzutauschen. Man wird unruhig, sobald das Handy klingelt. Ist man in einem Café verabredet, traut man sich nicht alleine hinein. Anstehende Prüfungen bereiten einem schlaflose … Weiterlesen