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…leben Sie besser.

Amapur Diät

Kompakt

  • Diät, gefolgt von Ernährungsumstellung
  • spezielle Gerichte, die im Stundentakt gegessen werden; hochwertige Kohlenhydrate und Protein
  • in der ersten Phase kein Kochen erforderlich

Details

Die Amapur Diät gliedert sich in zwei Phasen: die Abnehmphase und die langfristige Ernährungsumstellung.

Für die erste Phase (10 Tage) erhält man alle Lebensmittel von Amapur geliefert: z.B. Suppen, Shakes, Müslis, Riegel und Kekse. DIe Produkte werden nach einem festen Plan im Stundentakt konsumiert, was den Insulinspiegel niedrig halten und so die Fetteinlagerung vermeiden soll. Die Produkte enthalten viele Ballaststoffe, hochwertige Kohlenhydrate und Proteine. Es gibt unterschiedliche Pakete für Männer und Frauen. Da kein Kochen erforderlich ist, ist die Diät auch für Berufstätige gut durchführbar.

In der zweiten Phase ernährt man sich mit normalen Lebensmitteln, ggf. kombiniert mit Amapur-Produkten.

Beurteilung der Amapur Diät

Die 10 Tage dauernde erste Phase mit den fertig zusammengestellten Gerichten eignet sich besonders für Menschen mit wenig Zeit sehr gut zum schnellen Abnehmen. Dass man in die langfristige zweite Phase einsteigt ist dagegen nicht zwingend – wenn einem die Amapur Produkte zusagen, ist dagegen jedoch nichts einzuwenden.

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