Barbara Salesch Diät kompakt
- Tipps zum Abnehmen
- Veröffentlicht von der Fernsehrichterin Barbara Salesch
Barbara Salesch Diät im Detail
Die Fernsehrichterin Barbara Salesch hat in der Bild am Sonntag 20 Tipps veröffentlicht, mit denen sie selbst in 14 Monaten 20kg abgenommen hat. Es handelt sich dabei nicht um ein Diätkonzept, sondern um 20 leicht umzusetzende Tipps, die einem helfen sollen, sein Gewicht zu reduzieren.
Während einige der Tipps sehr sinnvoll sind – z.B. im Restaurant lieber eine Flasche ordern als den Brotkorb – sind andere eher unsinnig: Einmal die Woche auf die Waage. Dabei erst mal auf dem Badewannenrand abstützen (wegen der netteren Zahlen…).
Beurteilung der Barbara Salesch Diät
Grundsätzlich sind die 20 Tipps für sehr stark übergewichtige Menschen ein guter Einstieg in die Gewichtsreduktion.
Wir haben die 20 Empfehlungen einem Detailtest unterzogen und benotet – mit einer „drei plus“ schneidet sie so schlecht nicht ab:
