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Abkürzungen bei der Dukan Diät

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Wer sich im Internet intensiver mit der Dukan Diät befasst, wird immer wieder mit Abkürzungen konfrontiert, die in den gängigen Foren und Gruppen üblich sind, sich dem Dukan Anfänger aber nicht unbedingt erschließen. Und so steht man z.B. vor der Frage „Was bedeutet PP?“. Hier haben wir gängige Abkürzungen für Dukanis zusammengefasst:

BP – Backpulver
EW – Eiweiß
EWP – Eiweißpulver
HK – Haferkleie
WK – Weizenkleie (1 EL pro Tag als Verdauungshilfe erlaubt)
KH – Kohlenhydrate
MMP – Magermilchpulver
NW – Nährwert / Nährwerte
P1 – Phase 1 der Dukan Diät (Angriffsphase)
P2 – Phase 2 der Dukan Diät (Aufbauphase)
P3 – Phase 3 der Dukan Diät (Stabilisationsphase)
P4 – Phase 4 der Dukan Diät (lebenslange Erhaltungsphase)
PD – Protein Donnerstag
PG – Protein-Gemüse Tag (PG-Tag)
PP – Pures Protein (Eiweißtage, PP Tag)
TP – Tolerierte Produkte
JBKM – Johannisbrotkernmehl (Bindemittel)
GKM – Guarkernmehl (Bindemittel)

 

 

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