Die Abnehm-Geheimnisse von Dr. Dukan
Dr. Dukan hat für die Anhänger seiner Diät – und jeden anderen, der abnehmen möchte – derzeit 44 Tipps zum Abnehmen parat, von denen wir einige hier vorstellen wollen. Übrigens, einige der Abnehm-Tipps von Dukan haben wir zu einem Tipp zusammengefasst, soweit diese sich überschneiden oder sehr ähnlich sind.
Sport und Bewegung
Sehen Sie jede Bewegung als Chance
P.B.T. (Po, Bauch, Trizeps) Training im Büro
Ihr Haushalt ist Ihr Fitnessstudio
Richtig Bücken *NEU*
Ernährung
Abnehmen mit Balsamico Dressing
Kardamom und Koriander helfen beim Abnehmen
Den Heißhunger auf Schokolade bekämpfen
Dukans Schnelle Low-Carb Vorspeisen
Essen wie die Jäger und Sammler
A La Plancha – spanisch Grillen *NEU*
Haferkleie Taboule *NEU*
Abnehmen mit Portulak *NEU*
Mehr Geheimtipps zum Abnehmen
Stützstrümpfe helfen bei Wassereinlagerungen
Der Gaumen Trick *NEU*