umstellung

…leben Sie besser.

Apfelessig vor den Mahlzeiten

Eines von Dukans Schlankgeheimnissen ist es, zwei Esslöffel Apfelessig vor einer Hauptmahlzeit zu sich zu nehmen.

Laut Dukan würden Studien darauf hindeuten, dass Apfelessig helfe, Proteine und Fette schneller zu verdauen. Bei manchen Menschen wirke er sogar appetithemmend.

Wenn Sie aber einen empfindlichen Magen haben, sollten Sie auf diesen Tipp aber verzichten.

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