Mit dem Wasser in den Kühlschrank
Diese Empfehlung gehört bei vielen Diäten und Ernährungskonzepten zum Standardrepertoire der Empfehlungen: Kaltes Wasser trinken. Auch Dukan empfiehlt, das Mineralwasser vorher besser im Kühlschrank zu lagern und dann auch kalt zu konsumieren.
Die Begründung: der Körper müsse Energie aufnehmen, um das Kalte Wasser auf die reguläre Körpertemperatur zu erwärmen. Mit diesem einfachen Dukan-Geheimtipp können Sie also ganz einfach und ohne großen Aufwand ihren täglichen Energieverbrauch erhöhen.
