umstellung

…leben Sie besser.

Kaltes Wasser trinken

Mit dem Wasser in den Kühlschrank

Diese Empfehlung gehört bei vielen Diäten und Ernährungskonzepten zum Standardrepertoire der Empfehlungen: Kaltes Wasser trinken. Auch Dukan empfiehlt, das Mineralwasser vorher besser im Kühlschrank zu lagern und dann auch kalt zu konsumieren.

Die Begründung: der Körper müsse Energie aufnehmen, um das Kalte Wasser auf die reguläre Körpertemperatur zu erwärmen. Mit diesem einfachen Dukan-Geheimtipp können Sie also ganz einfach und ohne großen Aufwand ihren täglichen Energieverbrauch erhöhen.

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Wasser

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