Diese Produkte helfen Ihnen bei der Umsetzung der Dukan-Diät.

Lebensmittel

Haferkleie

Das wohl wichtigste tägliche Lebensmittel bei der Dukan-Diät ist Haferkleie.
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Goji Beeren

Neuerdings empfiehlt Dukan, ab der ersten Phase Goji Beeren (Wolfsbeeren) zu essen, um die Vitaminversorgung zu optimieren.
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Splenda

Splenda ist das von Dr. Pierre Dukan bevorzugte Süßungsmittel in Pulverform – wenn Sie Dukan-Nachspeisen zubereiten wollen, kommen Sie ohne Splenda nicht aus!
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Flüssiger Süßstoff

Bei einigen Rezepten setzt Dukan auf flüssigen Süßstoff.
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Maismehl

Mit Maismehl können Sie ab der zweiten Phase einige besondere Gerichte zubereiten.
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Weizenkleie

Bei einigen Gerichten wird neben Haferkleie auch Weizenkleie eingesetzt.
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Olivenölspray

Bei einigen Rezepten erlaubt Dr. Dukan kleine Mengen Öl – besonders sparsam dosieren Sie es mit diesem Spray.
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Weitere spezielle Dukan-Lebensmittel

Hier haben wir die wichtigsten Lebensmittel aufgelistet, es gibt jedoch zahlreiche weitere spezielle Dukan-Produkte.

Küchenhelfer

Beschichtete Pfanne

Mit einer guten beschichteten Pfanne kommen Sie beim Garen ohne Fett aus.
Tefal C 65904 Delicia Pro Pfanne 24 cm

Elektro-Tischgrill

Ideal für die fettfreie Zubereitung von Fleischgerichten ist ein Elektrogrill.
Philips HD4466/90 Tischgrill bei Amazon