Chips, Flips, Tacos, M&Ms – auf all diese Knabbereien muss man bei Low Carb Ernährung verzichten, enthalten diese Knabbereien doch einfach zu viele Kohlenhydrate. Viele Menschen Wir haben gerade mit diesem Verzicht ein Problem und brechen daher ihre kohlenhydratarme Ernährung ab – das muss nicht sein. Wir haben hier einige Tipps, was man trotz LowCarb naschen und knabbern darf.

Herzhafte Low Carb Snacks und Knabbereien

Schinkenchips – perfekt statt Kartoffelchips. Schnell selber im Backofen zubereiten, besser und günstiger als die Alternative aus dem Supermarkt.

Parmesanchips – auch die kann man einfach selbst machen und vielfältig würzen.

Schweinekrusten – besonders in Dänemark ist dieser herzhafte Snack beliebt. Auch diese kann man leicht selber zubereiten, es gibt sie aber auch in den meisten gut sortierten Supermärkten oder auch online. Im Handel heißen sie manchmal auch Speckchips. Achtung – wenn sie kaufen, achten Sie darauf, dass es keine Peppies etc. sind – diese heißen zwar ähnlich und sehen auch ähnlich aus, bestehen aber aus Weizenmehl!

Geröstete Sojakerne – geröstete Sojabohnen kauft man am besten fertig online oder im Biomarkt. Sind auch eine hervorragende Proteinquelle, wenn man vegetarisch oder vegan mit Low Carb abnehmen möchte.

Grünkohlchips – super gesund, einfach selbstgemacht und auch für Vegetarier und Veganer geeignet.