umstellung

…leben Sie besser.

Rezepte für die OMG Diät

Hier finden Sie Rezepte, die zur 6 Weeks to OMG Diät passen.

Rezepte für die erste Mahlzeit

Die erste Mahlzeit wird bei 6 der OMG Diät ca. drei Stunden nach der morgendlichen Sporteinheit („Period of Movement“, POM) eingenommen. Es handelt sich also um eine Art spätes zweites Frühstück.

Kräuterrührei

Zwiebelrührei

Eier Omelette

Joghurt mit Beerenobst

Hauptgerichte

Hackfleisch mit Lauch

Hackfleischpfanne mit Blumenkohl

Vegetarische Rezepte mit Proteinen

Salat mit Kichererbsen

Handkäse mit Musik

 

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