Hier finden Sie die ersten Rezepte für die Steinzeit-Ernährung, wir werden diesen Bereich fortlaufend erweitern.
Wenn Sie selber kreativ werden wollen, finden Sie hier erlaubte Lebensmittel der Steinzeit-Diät.
Eiergerichte
Suppen
Salate
Petersiliensalat
Arabischer Petersiliensalat
Gemüse
Geschmorter Chicorée nach Dukan
Kräuterseitlinge aus dem Backofen
Fleischgerichte
Schnelles Steinzeit-Rindergeschnetzeltes
Rinderfiletstreifen mit Kräuterseitlingen
Steakstreifen aus dem Backofen
Schweinenackensteak Provencale
Minutensteaks vom Schwein mit Knoblauch
Brathähnchen mit Goji Beeren gefüllt
Hähnchenbrust aus dem Backofen mit Pak-Choi
Fischgerichte
Lachsfilets mit Macadamia Salsa
Lachsfilet nach Tracy Anderson
Obst und Nachspeisen
Knabbereien
Getränke
Green Smoothie mit Grünkohl (auch zum Frühstück)
Mehr Rezepte
Bild oben: (c) vitasamb2001, freedigitalphotos.net
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