Tracy Anderson Methode

Tracy Anderson Methode kompakt

Schwerpunkt liegt auf Sport (spezielles Workout Programm)
Zusätzlich Low-Fat and Low-Carb Ernährung
Geeignet für ambitionierte Menschen, die einen durchtrainierten schlanken Körper haben wollen

Tracy Anderson Methode im Detail

Tracy Anderson ist die Personal-Trainerin vieler Stars in den USA: so hat sie schon Gwyneth Paltrow und Madonna trainiert.

Ihre Methode beruht im wesentlichen auf einem recht anspruchsvollen Workout-Programm sowie speziellen Gerichten.

Hier finden Sie bald mehr Detailinformationen zur Tracy Anderson Methode

Beurteilung der Tracy Anderson Methode

Die Tracy Anderson Methode ist für alle geeignet, die einen durchtrainierten, schlanken Körper haben wollen. Sie sollten mit diesem Programm erst beginnen, wenn Sie kein zu hohes Übergewicht mehr haben. Wenn Sie bisher keinen Sport gemacht haben, sollten Sie vorher einen Arzt konsultieren.