Heinz Cream of Tomato Soup

Schnellurteil

Low Carb Ernährung	bedingt
Low Fat Ernährung	bedingt
Vegetarier	ja
Veganer	nein

Gegen einen gelegentlichen Verzehr ist nichts einzuwenden.

Das Produkt

Eine der bekanntesten Tomatensuppen der Welt ist die Heinz “Cream of Tomato Soup”. Sie wird in der klassischen 400g (382ml) Dose verkauft. Schnell im Topf erwärmt hat man eine cremige Tomatensuppe auf dem Tisch.

Inhaltsstoffe und Nährwerte

Tomaten (84%), Wasser, pflanzliches Öl, Zucker, modifizierte Stärke, Salz, Magermilchpulver, Molkeneiweiss, Sahne, Gewürzextrakte, Kräuterextrakte, Gewürze, Ascorbinsäure, Citronensäure

	je 100ml	je Portion (382ml)
Brennwert	237 kJ (57 kcal)	905 kJ (218 kcal)
Proteine	0,9g	3,5g
Fett	3,0g	12,5g
Kohlenhydrate	6,6g	25,5g

Beurteilung

Wie generell bei Suppen ist die Energiedichte recht gering. Und 84% Tomaten als Hauptbestandteil sind so schlecht nicht. Allerdings sind offensichtlich recht viel Zucker und Salz zugesetzt.

Citronensäure ist ggf. für Allergiker problematisch und kann zusammen mit Zucker (sic!) die Bildung von Karies fördern.

Für eine vegetarische Ernährung ist die Suppe geeignet.