umstellung

…leben Sie besser.

Alkohol

Alkohol, korrekt Ethanol, ist ebenfalls ein Nährstoff: 1g Alkohol hat 7,1 kcal.

Ebenso wie Kohlenhydrate ist Alkohol nicht essentiell, muss dem Körper also nicht mit der Nahrung zugeführt werden.

Ob und wieviel Alkohl konsumiert werden sollte wird kontrovers diskutiert. In Kürze finden Sie hier mehr Informationen zum Thema.

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