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Fettarme Joghurtsauce | umstellung Fettarme Joghurtsauce – umstellung

umstellung

…leben Sie besser.

Fettarme Joghurtsauce

Rezept

  • Fettarmer Joghurt
  • Zitronensaft
  • Pfeffer, Salz

Schmecken Sie den Joghurt mit etwas Zitronensaft und etwas Pfeffer ab. Salz sollten Sie wenn nur sparsam verwenden.

Beurteilung

Diese Joghurtsauce ist für Low-Fat und Low-Carb Diäten geeignet. Sie eignet sich insbesondere für die Angriffsphase der Dukan Diät, dann sollten Sie aber auf das Salz möglichst verzichten.

Tipp: Sie können die Sauce mit getrockneten Chiliflocken „verschärfen“.

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