Rezept

Das hier ist ein Rezept für einen einfachen Bubble Tea, der auch ab der ersten Phase der Dukan-Diät getrunken werden kann, für ein großes Glas:

• 1 Teil sehr starken abgekühlten schwarzen oder grünen Tee (100ml)
• 1 Teil Kalte Milch mit 0,2% Fett (100ml)
• Süßstoff nach Belieben (z.B. Splenda)
• Crushed Ice (ca. 1 Handvoll je Glas)

Alle Zutaten in einen einen Shaker geben und gut schütteln, bis die Milch leicht schaumig geworden ist. Ggf. mit etwas Süßstoff nachsüßen.

Tipp: Peppen Sie Ihren Dukan-Bubble-Tea mit Grüntee-Popping-Bobas auf.

Beurteilung

Dieser Bubble-Tea kann ab der ersten Phase der Dukan-Diät getrunken werden.

Hier gibt es mehr Informationen über das Kultgetränk aus Asien.