Rezept

Für zwei Portionen:

• 400g fettfreier Joghurt
• Zimt (ca. 1/4 Teelöffel)
• Vanille-Aroma (ca. 1/4 Teelöffel)
• Süßstoff nach Geschmack (z.B. 2 Portionsbeutel Splenda)

Vermischen Sie alle Zutaten gut und verteilen Sie diese auf zwei Schüsselchen.

Tipp: Sie können den Joghurt auch ganz kurz in der Mikrowelle erwärmen.

Beurteilung

Geeignet als Nachspeise z.B. ab der ersten Phase der Dukan-Diät und ab der ersten Phase der South-Beach Diät. Übrigens, auch wenn Sie gerne süß frühstücken, ist das Rezept gut geeignet.