umstellung

…leben Sie besser.

Zimt-Vanille Joghurt

Rezept

Für zwei Portionen:

  • 400g fettfreier Joghurt
  • Zimt (ca. 1/4 Teelöffel)
  • Vanille-Aroma (ca. 1/4 Teelöffel)
  • Süßstoff nach Geschmack (z.B. 2 Portionsbeutel Splenda)

Vermischen Sie alle Zutaten gut und verteilen Sie diese auf zwei Schüsselchen.

Tipp: Sie können den Joghurt auch ganz kurz in der Mikrowelle erwärmen.

Beurteilung

Geeignet als Nachspeise z.B. ab der ersten Phase der Dukan-Diät und ab der ersten Phase der South-Beach Diät. Übrigens, auch wenn Sie gerne süß frühstücken, ist das Rezept gut geeignet.

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