Alexa Iwans Rezepte

In „Alexa – ich kämpfe gegen Ihre Kilos“ überzeugt Alexa Iwan mit leichten alltagstauglichen Rezepten. Einige haben wir hier zusammengefasst und kommentieren diese auch:

Sandwich mit Pute und Mango *NEU*

Alexa Iwans Pizza mit Pute und Tomate *NEU*

Champignon Hähnchen Pfanne

Bohnensalat mit Kirschtomaten

Nudelsalat mit Rucola

Hähnchenschnitzel mit Mangogemüse

Zucchini-Blechkuchen

Müsli Drink

Blaubeer-Kefir

Bananen-Frühstücksdrink

Mango-Melonen-Shake

Kräuterquark

Olivenöl-Vinaigrette

Kürbis-Möhren Suppe

Hühnersuppe mit Nudeln

Leichte Kartoffelsuppe mit Würstchen

Leichte Kartoffelsuppe – Variante 2013

Frische Tomatensauce

Zitronen-Linguine mit Chili-Garnelen in Curry-Sauce

Schnelle Gemüsenudeln

Vollkornnudeln mit Gemüsesauce und Shrimps

Vollkornnudeln mit Soja-Hackfleisch-Bolognese

Einfacher Express Nudelauflauf

Schneller Nudelauflauf

Nudelauflauf mit Gemüse

Pfannkuchen mit Puten-Spinat-Füllung

Hähnchenschnitzel mit Blattspinat

Putengeschnetzeltes mit Gemüse und Naturreis

Hamburger mit Grünkern

Eistee

Mehr Rezepte?

Hier auf umstellung.info finden Sie völlig kostenlos einige 100 gesunde Rezepte zum Abnehmen – die meisten mit Beurteilung.

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App Tipp

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Buchtipp

Hier finden Sie noch mehr Rezepte nach Alexa Iwan:

Jede Frau kann schlanker werden