14. September 2013
von Bettina Bügel
Keine Kommentare
Die Atkins Diät stellt gewissermaßen die Basis der Low Carb Diäten dar. Sie wurde erstmals während der 1970er Jahre durch Robert Atkins publiziert und begründet sich auf einer massiven Reduzierung der Kohlenhydrate innerhalb des Speiseplans. Proteine sowie Fette hingegen dürfen … Weiterlesen
5. Juli 2012
von Bettina Bügel
Keine Kommentare
Hier finden Sie Rezepte, die für die Atkins Diät geeignet sind. Spiegelei mit Bacon und Paprika Rührei mit Schinken und Petersilie Low Carb Hühnerfrikassee Schweinenackensteaks Provencale Low Carb Wiener Schnitzel Schnitzel in Parmesanpanade Tatar nach Severin Tatarczyk
5. Juli 2012
von Bettina Bügel
Keine Kommentare
Lange Zeit war sie die Low-Carb-Diät schlechthin: die Atkins Methode, die in den frühen 1970er Jahren von dem amerikanischen Arzt Robert Atkins entwickelt wurde. Zwischenzeitlich kam sie aus der Mode, erlebt derzeit aber ein Comeback, da neue Studien belegen, dass … Weiterlesen
20. März 2012
von Bettina Bügel
Keine Kommentare
Sängerin Adele, bekannt durch ihr Album 21, will jetzt nach einer Lästerattacke von Karl Lagerfeld über Ihr Gewicht wohl doch abnehmen. Sie hat nicht nur mit dem Rauchen aufgehört, sondern will jetzt auch mit einer Diät, Pilates Übungen und generell … Weiterlesen
6. Mai 2010
von Bettina Bügel
Keine Kommentare
Atkins Diät Kompakt langfristige Ernährungsumstellung Low-Carb Diät vier Phasen der Ernährungsumstellung Details zur Atkins Diät Die Atkins Diät war lange Zeit die bekannteste Low-Carb Diät. Entwickelt wurde sie Anfang der 70er Jahre von dem amerikanischen Arzt Dr. Robert Atkins. Die … Weiterlesen
2. Mai 2013
von Bettina Bügel
Keine Kommentare
Proteine befinden sich in allen Zellstrukturen des menschlichen Körpers. Sie dienen nicht nur Zellstabilität, sondern auch zum Aufbau von Muskulatur, zum Transport von Nährstoffen, zur Immunabwehr und teilweise sogar zur Hormonbildung. Dementsprechend hoch ist auch der Bedarf an Proteinen bei … Weiterlesen
29. Oktober 2012
von Bettina Bügel
Keine Kommentare
Hier finden Sie ein Verzeichnis aller bei umstellung.info gelisteter Ernährungskonzepte und Diäten: 0…9 10 Prozent Ernährungskonzept 10 Weeks Body Change Programm 17 Tage Diät 2-Tages-Genesis-Diät 2-Tages Diät nach Dr. Despeghel 3D Diät 5 Faktor Welt Diät 6 Weeks to OMG … Weiterlesen
9. Juli 2012
von Bettina Bügel
2 Kommentare
Nährstoffe – manche braucht man, manche nicht Kohlenhydrate zählen zu den vier Dingen, die der Mensch zu sich nehmen kann, die ihm Energie liefern. Die anderen drei sind Proteine, Fette und Alkohol. Bedeutende Kohlenhydrat-Lieferanten sind z.B. Brot, Nudeln, Reis, Kartoffeln, Mais, … Weiterlesen
1. Januar 2012
von Bettina Bügel
4 Kommentare
Zum Jahresanfang haben viele vor, Gewicht zu verlieren. Vielleicht auch Sie? Doch es gibt 100e Diäten und Ernährungskonzepte. Doch was passt zu Ihnen? Hier haben wir 10 Empfehlungen für Sie: Am besten ist es, ohne Diät abzunehmen und seine Ernährung … Weiterlesen
12. Mai 2011
von Bettina Bügel
Keine Kommentare
Focus online stellt die vermeintlich 10 schlechtesten Diäten vor – und wir schauen einmal genauer hin, ob die Beurteilung wirklich gerechtfertigt ist. Apfelessig DiätDie Apfelessig Diät gibt es in zwei Ausprägungen: Einmal als faktische Nulldiät, bei der man ohne Wasser … Weiterlesen