umstellung

…leben Sie besser.

6. Januar 2015
von Bettina Bügel
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Ganz einfache Bolognese Sauce

Rezept Diese Variante der Bolognese-Sauce hat den Vorteil, dass man nichts schneiden muss. Trotzdem schmeckt sie gut und es kommt etwas gesundes auf den Tisch. Für vier Personen braucht man: 500g Hackfleisch (vom Rind) 2 Dosen stückige Tomaten (je ca. … Weiterlesen

13. Januar 2013
von Bettina Bügel
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Schnelle Bolognese

Rezept Dieses ist eine recht einfache Variante einer Bolognese Sauce. Für vier Personen: 600g Rinderhackfleisch ca 400ml passierte Tomaten aus der Dose ca 400ml grob gewürfelte Tomaten aus der Dose 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 kleines Päckchen Suppengrün (Tiefkühl, etwa … Weiterlesen

25. April 2013
von Bettina Bügel
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„Die Dukan Diät – 100 Lebensmittel, 100 neue Rezepte“ ist erschienen

Am heutigen 26. April ist ein neues offizielles Buch zur Dukan-Diät erschienen: „Die Dukan Diät – 100 Lebensmittel, 100 neue Rezepte„. In dem Taschenbuch werden auf rund 220 Seiten die 100 Lebensmittel des Dr. Dukan vorgestellt – und zu jedem … Weiterlesen

19. Juli 2012
von Bettina Bügel
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Rezepte nach Alexa Iwan

Alexa Iwans Rezepte In „Alexa – ich kämpfe gegen Ihre Kilos“ überzeugt Alexa Iwan mit leichten alltagstauglichen Rezepten. Einige haben wir hier zusammengefasst und kommentieren diese auch: Sandwich mit Pute und Mango *NEU* Alexa Iwans Pizza mit Pute und Tomate *NEU* … Weiterlesen

18. Oktober 2010
von Bettina Bügel
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Nudeln

Hier finden Sie unsere Nudelrezepte. Aufläufe und überbackene Nudeln Nudel-Wirsing-Auflauf Cannelloni ganz einfach Einfacher Express Nudelauflauf nach Alexa Iwan Schneller Nudelauflauf nach Alexa Iwan Nudelauflauf mit Gemüse nach Alexa Iwan Allgemeine Pasta-Rezepte Pasta in Lauchsahne Nudeln mit Lauch und Speck … Weiterlesen

23. März 2010
von Bettina Bügel
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Vegane Rezepte

Infos zum Kochbuch PDF 42 Seiten Der Autor Alexander Blickle stellt auf 42 Seiten zahlreiche vegane Rezepte zur Verfügung. Übersicht der Rezepte Überbackene Zucchini Spinatpfanne Schnetzel-Pfanne Kartoffel-Zucchini-Suppe Bohnenauflauf Soße zu Pasta „Mandeltatar“ Dinkeleintopf Scharfer Gemüsetopf Rheinischer Topfkuchen Ratatouille-Pfanne „Lasagnekäse“ Gedeckter … Weiterlesen