21. Januar 2013
von Bettina Bügel
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Hey, in Bonn liegt Schnee! Und das ist gut so, denn Schnee ist eine hervorragende Gelegenheit, sich mehr an der frischen Luft zu bewegen! Also, raus aus der warmen Stube und hinaus in die Kälte! Und dementsprechend habe ich den … Weiterlesen
2. Juni 2012
von Bettina Bügel
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Die IDEFICS Empfehlungen gegen Übergewicht bei Kindern Übergewicht bei Kindern wird ein immer größeres Problem. Die von der EU geförderte IDEFICS-Studie (Identification and prevention of Dietary- and lifestyle-induced health EFfects In Children and infantS = Identifikation und Prävention von ernährungs- und … Weiterlesen
23. März 2011
von Bettina Bügel
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…jedenfalls, wenn man sie zu gesunder Ernährung bringen will. Britische Wissenschaftler empfehlen, Kinder zu loben oder mit kleinen Geschenken zu belohnen, wenn sie gesundes wie z.B. Gemüse essen. So können Sie z.B. für jede gesunde Portion einen Punkt vergeben und … Weiterlesen
14. November 2014
von Bettina Bügel
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Schon fast sieben Millionen Menschen leiden in Deutschland an Diabtes – mit stark steigender Tendenz. Abgesehen von den enormen Kosten für die Gesundheitssysteme bringt die Erkrankung nicht unerhebliche Einschränkungen für jeden einzelnen betroffenen mit sich. Daher haben wir hier 10 … Weiterlesen
23. Mai 2014
von Bettina Bügel
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Man kann sich nicht vorstellen, dass Helene Fischer bisher eine Diät machen musste. Und das hängt damit zusammen, dass Sie erst gar nicht zunimmt. Wenn man aber auf Ihr Bewegungsprogramm schaut, ist das kein Wunder. Zuerst einmal legt sie auf … Weiterlesen
29. November 2012
von Bettina Bügel
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Dänemark zählt zu recht zu den beliebtesten Reiseländern der Deutschen: schnell und gut erreichbar, freundliche und offene Menschen, skandinavisches Flair, traumhafte Strände und Meer um nur einige der Vorzüge zu nennen. Alle Dänemark-Freund sollten daher auch Fans der Dänemark facebook … Weiterlesen
18. Juli 2011
von Bettina Bügel
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Rezept Für vier Personen: 500g Pasta (sehr gut z.B. Farfalle) 600g frische Bratwürste (feine Schweinsbratwurst oder – besonders gut – frische Kalbsbratwurst) 450g TK-Erbsen Olivenöl Salz Das Brät am besten jeweils aus einem Stück aus der Bratwurst holen, am besten … Weiterlesen
2. März 2011
von Bettina Bügel
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Katholische Fastenzeit kompakt Fasten von Aschermittwoch bis Karsamstag Klassisch nur Verzicht auf Fleisch, heute aber auch auf weitere Genussmittel nach eigener Entscheidung Sonntage sind fastenfrei Dient nicht primär der Gewichtsabnahme sondern einem bewussteren (religiösen) Leben Katholische Fastenzeit im Detail Allgemeines … Weiterlesen
9. April 2010
von Bettina Bügel
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Sofern Bildnachweise nicht direkt auf der entsprechenden Seite angebracht sind, finden Sie diese hier. Abbildung Lachs auf der Seite „Rezepte für die 1. Phase der Dukan Diät„: (c) smokedsalmon, freedigitalphotos.net Abbildung Salat und Gemüse auf der Seite „Rezepte für die 2. … Weiterlesen
21. März 2010
von Bettina Bügel
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Hier finden Sie E-Books und PDF-Kochbücher, die Sie herunterladen können. Die Liste wird fortlaufend ergänzt. Wenn Sie über neue Kochbuch-Downloads informiert werden wollen, folgen Sie uns auf facebook. Aktuelle Tipps: Gutschein: 10 % Rabatt bei Asiafoodland + 2 gratis Ebooks zur … Weiterlesen