Intermitierendes Fasten ist der Oberbegriff für Ernährungskonzepte, bei denen sich Phasen normaler Ernährung mit Fastenphasen abwechseln. Oft ist daher auch von Intervallfasten die Rede. Die Fastenphasen können sehr kurzfristig sein – wie z.B. beim Dinner Cancelling das Weglassen des Abendessens … Weiterlesen →