20. August 2010
von Bettina Bügel
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Bei der Phenylketonurie (kurz auch PKU) handelt es sich um die häufigste angeborene Stoffwechselerkrankung der Welt. Betroffene können die Aminosäure Phenylalanin nicht abbauen. Durch die Anreicherung im Körper kommt es zu geistigen Entwicklungsstörungen, Epilepsie und Verhaltensauffälligkeiten. Im Rahmen des Neugeborenenscreenings … Weiterlesen
18. Januar 2016
von Sabrina
Kommentare deaktiviert für Gesunde Ernährung durch Fett?
Ist es möglich, sich mit Fett gesund zu halten? Wird auf Zucker bzw. Kohlenhydrate verzichtet, besteht die Möglichkeit, dass sich das auf zahlreiche Erkrankungen positiv auswirkt. Zu den positiv beeinflussbaren Krankheiten gehören zum Beispiel Migräne, Rheuma, Diabetes, Alzheimer sowie Arthrose. … Weiterlesen
17. August 2015
von Sabrina
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Low Carb Auf dem Markt haben sich viele Ernährungskonzepte wie Akins, Logi und Paleo etabliert, welche Kohlenhydrate reduzieren. Auch Low Carb ist ein solches Konzept, bei dem vor allem auf Eiweiß gesetzt wird. Low Carb bezeichnet dabei weniger den Verzicht … Weiterlesen
24. April 2015
von Bettina Bügel
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Rezept Eigentlich ist die Zubereitung von Bulletproof Kaffee ganz einfach. Für eine Portion benötigt man: 200ml Kaffee 1 Teelöffel Butter (oder Ghee) 1 Teelöffel Kokosöl Butter (oder Ghee) und Kokosöl werden einfach in den heißen Kaffee gegeben und dann gut … Weiterlesen
29. August 2014
von Bettina Bügel
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Kurzbeschreibung Knast Diät Monodiät, bei der nur Brot gegessen werden soll dazu täglich 2 bis 3 Liter Wasser Knastdiät im Detail Früher gab es im Gefängnis angeblich nur Wasser und Brot zu essen – und danach richtet sich der Name … Weiterlesen
29. Januar 2014
von Bettina Bügel
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Hilfe, ich verliere in der ersten Dukan Phase kein Gewicht Es ist eine Frage, die uns immer wieder erreicht: Ich bin gerade in Phase 1 der Dukan Diät und nehme aber nicht ab! Was kann ich tun? An sich ist … Weiterlesen
6. Oktober 2013
von Bettina Bügel
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Kompakt langfristiges Konzept an fünf Tagen in der Woche wird „normal“ gegessen, an zwei Tagen mit maximal 500kcal „gefastet“ Details „2 Tage Diät sind genug“ heißt das Buch von Dr. Michael Despeghel, das seine Form einer „2 Tage Diät“ befasst. Bei … Weiterlesen
14. September 2013
von Bettina Bügel
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Die Atkins Diät stellt gewissermaßen die Basis der Low Carb Diäten dar. Sie wurde erstmals während der 1970er Jahre durch Robert Atkins publiziert und begründet sich auf einer massiven Reduzierung der Kohlenhydrate innerhalb des Speiseplans. Proteine sowie Fette hingegen dürfen … Weiterlesen
15. Juli 2013
von Bettina Bügel
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Die meisten Menschen, die eine Low-Carb Ernährung durchführen, kennen das Problem – es entwickelt sich ein unangenehmer Atem und oftmals auch schlechter Geschmack im Mund, der von vielen als metallisch mit einer fruchtigen Note beschrieben wird. Dies ist eine Folge der Stoffwechselumstellung, … Weiterlesen
8. Januar 2013
von Bettina Bügel
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Da ich zum Abnehmen das adaptural Ernährungkonzept mit der Buttermilch Stopptag-Methode kombiniere, stand am Montag wieder ein reiner Buttermilch-Tag auf dem Programm. Dazu muss natürlich genug getrunken Wasser werden: überschlägig komme ich auf gut 2,5l Wasser, dazu noch zwei Tassen … Weiterlesen