umstellung

…leben Sie besser.

11. März 2013
von Bettina Bügel
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Thunfischsalat mit Bohnen

Rezept Für eine Person als Hauptmahlzeit oder für zwei oder mehr als Vorspeise: 1 Dose Thunfisch im eigenen Saft (Abtropfgewicht rund 120g) 1 Dose große weiße Bohnen (Abtropfgewicht rund 180g) 1 Bund glatte Petersilie 1 kleiner Bund Lauchzwiebeln 1 kleine … Weiterlesen

18. Januar 2010
von Bettina Bügel
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Salate

Ob ein einfacher gemischter Salat als Vorspeise, ein grüner Salat als Beilage, Gurkensalat zum Grillen oder eine reichhaltige Mischung als Hauptmahlzeit – Salat gehört auf unseren Speiseplan. Kräutersalate Arabischer Petersiliensalat Petersiliensalat nach Tracy Anderson Basilikumsalat nach Tracy Anderson „Frischer-Atem“ Salat … Weiterlesen