umstellung

…leben Sie besser.

16. Juli 2013
von Bettina Bügel
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Schnelle Low-Carb Vorspeisen

Gerade bei Vorspeisen würden viele Menschen zu viele Kalorien zu sich nehmen. Daher empfiehlt Dr. Pierre Dukan folgende schnelle und gesunde Alternativen: Als Schinken-Alternative gibt es im Handel dünn aufgeschnittene Truthahn oder Hühnchenbrust. Rollen Sie diese einfach. Shrimps, Garnelen und … Weiterlesen

22. August 2014
von Bettina Bügel
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Zitronen Zucchini mit Parmesan

Rezept Eine tolle Beilage zu kurzgebratenem Fleisch, als „Add-On“ in Salaten oder für einen Vorspeisenteller… zwei mittelgroße Zucchini eine Zitrone 20g Mandeln, geschält und in Scheiben 3 Esslöffel fein geriebener Parmesan einige Tropfen Olivenöl Pfeffer, Salz Zucchini waschen, trocknen und in … Weiterlesen

6. Januar 2013
von Bettina Bügel
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Dukans Schlankheitstipps

Die Abnehm-Geheimnisse von Dr. Dukan Dr. Dukan hat für die Anhänger seiner Diät – und jeden anderen, der abnehmen möchte – derzeit 44 Tipps zum Abnehmen parat, von denen wir einige hier vorstellen wollen. Übrigens, einige der Abnehm-Tipps von Dukan … Weiterlesen

26. August 2012
von Bettina Bügel
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Kokoda

Rezept Kokoda ist ein auf den Fidschi-Inseln sehr beliebtes Gericht, bei dem Fisch durch Säure „gegart“ wird. Als Vorspeisenportion für vier bis sechs Personen: 500g weißes Fischfilet ohne Gräten (idealerweise Buttermakrekele oder Goldmakrele, Sushi-Qualität) 3-4 Limetten 200ml Kokusnußmilch 2 Tomaten 1 … Weiterlesen

20. Juli 2012
von Bettina Bügel
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Ramadan 2012 – der islamische Fastenmonat beginnt

Hier finden Sie Informationen über den Ramadan 2013. Heute am 20. Juli 2012 beginnt der islamische Fastenmonat Ramadan, in dem gläubige Muslime am Tag selbst nichts essen und trinken und auch sonst enthaltsam und bewusster leben sollen. So fallen unter … Weiterlesen

14. Februar 2011
von Bettina Bügel
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Lieblingsrezepte von facebook Mitgliedern gesucht

Wir suchen die Lieblingsrezepte von facebook-Mitgliedern, um daraus ein Kochbuch zu erstellen, dass online, als E-Book und sogar gedruckt als Book on Demand verfügbar sein soll. 100 Rezepte sollen es werden – ob Vorspeisen, Hauptgerichte oder Desserts: jedes Rezept ist … Weiterlesen

10. Februar 2011
von Bettina Bügel
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Meine besten Rezepte, Johann Lafer

Auf über 440 Seiten präsentiert Johann Lafer seine „besten Rezepte“ aus den Bereichen Suppen Warme Vorspeisen Hauptgerichte mit Kartoffeln, Reis, Nudeln und Gemüse Hauptgerichte mit Fisch und Meeresfrüchten Hauptgerichte mit Geflügel Hauptgerichte mit Fleisch Desserts Die rund 250 Rezepte sind … Weiterlesen

24. Juni 2010
von Bettina Bügel
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Küchenposter online bestellen

ein Rosmarinstrauch, die schönsten Stücke vom Rind, eine stilvoll inszenierte Flasche Wein oder gemischte italienische Vorspeisen: all das sind Motive, mit denen man seine Küche verschönern kann: einfach mit einem Küchenposter. In unserer Kategorie „Küchenposter“ finden dort eine Auswahl an vielen … Weiterlesen

23. März 2010
von Bettina Bügel
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Kuuhle Köstlichkeiten aus Milch

Infos zum Kochbuch PDF Format, 27 Seiten Die Landwirtschaftskammer NRW stellt in diesem 27-seitigen E-Book viele Rezepte rund um Milch vor. Sehr hochwertig aufgemacht. Übersicht der Rezepte CRAFFINIERTE GETRÄNKE UND VORSPEISEN Apfelsinen-Möhren-Milch Frühstücksmilch Buttermilchmix Milchsekt für Kinder Kaffeecocktail Mokkamilch für … Weiterlesen