umstellung

…leben Sie besser.

14. November 2014
von Bettina Bügel
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10 Tipps zum Weltdiabetes Tag 2014

Schon fast sieben Millionen Menschen leiden in Deutschland an Diabtes – mit stark steigender Tendenz. Abgesehen von den enormen Kosten für die Gesundheitssysteme bringt die Erkrankung nicht unerhebliche Einschränkungen für jeden einzelnen betroffenen mit sich. Daher haben wir hier 10 … Weiterlesen

9. Mai 2014
von Bettina Bügel
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Schützt eine glutenfreie Ernährung während der Schwangerschaft Kinder vor Diabetes I?

Diabetes Typ I, also die Form der Zuckerkrankheit, die bereits bei Kindern und Jugendlichen auftreten kann, wird zum immer größeren Problem in den Industrieländern und den Ländern, die sich zunehmend westlichen Ernährungsgewohnheiten anpassen. Forscher gehen inzwischen davon aus, dass Tpy-1-Diabetes … Weiterlesen

6. Mai 2014
von Bettina Bügel
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Stillen schützt vor Diabetes II – und Übergewicht

Wieder einmal belegt eine Studie, wie wichtig es ist, dass Babys gestillt werden. Die Studie basiert auf der Auswertung der Daten von rund 1.260 Müttern, die zur Stilldauer und zum Lebensstil befragt wurden. Zusätzlich wurden die Körpermaße der Studienteilnehmerinnen ermittelt … Weiterlesen

19. März 2013
von Bettina Bügel
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Die Diagnose „Diabetes“ verändert den Alltag

Diabetes bedeutete früher strenge Diät und Verzicht auf Genussreiches: nichts Süßes, keinen Alkohol und eine permanente Kontrolle der Essensportionen. Heutzutage liegt der Fokus bei der Diagnose Diabetes mehr auf einer gesunden und ausgewogenen Ernährung und ausreichender Bewegung. In Maßen ist … Weiterlesen

24. Oktober 2012
von Bettina Bügel
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Hülsenfrüchte empfehlenswert bei Diabetes

Eine aktuelle Studie belegt, dass an Diabetes erkrankte Menschen mehr Hülsenfrüchte essen sollten. Bei der an der Universität Toronto durchgeführten Untersuchung zeigte sich, dass die Teilnehmer, die jeden Tag eine Tasse gekochten Bohnen, Kichererbsen, Linsen oder anderen Hülsenfrüchten verzehrten, niedrigeren Blutdruck … Weiterlesen

4. Oktober 2012
von Bettina Bügel
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Bewegung ist wichtig bei Diabetes

Menschen, die an Typ-2 Diabetes erkrankt sind, sollten nicht nur auf eine gesunde Ernährung sondern auch auf ausreichende Bewegung achten. In der aktuellen Studie „Physical Activity and Mortality in Individuals With Diabetes Mellitus“ kommen niederländische Forscher zu der Erkenntnis, dass … Weiterlesen

14. November 2011
von Bettina Bügel
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Weltdiabetestag 2011

Rund 346 Millionen Menschen auf der Welt leiden nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) an Diabetes. Die WHO geht zudem davon aus, dass sich die Zahl der Zuckerkranken bis 2030 verdoppeln wird, wenn die bisherige Entwicklung anhält. Abgesehen von den enormen … Weiterlesen

13. Juli 2011
von Bettina Bügel
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Nüsse helfen gegen Diabetes

Der Verzehr von Nüssen kann helfen, den Blutzucker langfristig zu senken und die Blutwerte zu verbessern. Nüsse sind zwar sehr kalorienreich, der hohe Anteil einfach ungesättigter Fettsäuren wiegt diesen Nachteil anscheinend jedoch auf. In einer durch die Universität Toronto durchgeführten … Weiterlesen