umstellung

…leben Sie besser.

15. Dezember 2010
von Bettina Bügel
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Infos zu allen Dukan Phasen online

Seit heute sind auf umstellung.info umfassende Informationen zu allen Phasen der Dukan-Diät online. Die Diät nach dem französischen Art Dr. Pierre Dukan, auch Paris Diät genannt, ist derzeit eines der erfolgreichsten Diätkonzepte weltweit. In der ersten Phase folgt man einer … Weiterlesen

12. Mai 2015
von Bettina Bügel
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Die Dukan Diät und Vegetarier?

Immer wieder erreicht uns die Frage, ob die Dukan Diät auch für Vegetarier geeignet ist. Wir wollen Sie uns für verschiedene vegetarische Ernährungskonzepte ansehen. Veganer und Dukan Auch wenn man es nicht glauben mag – die Dukan Diät ist auch für … Weiterlesen

4. Februar 2013
von Bettina Bügel
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Grüner Tee bei Stagnationsphasen

Es geht beim Abnehmen gerade einmal nicht voran? Das ist nichts ungewöhnliches, gerade wenn man eine größere Menge Gewicht verlieren will. So meint Dukan, dass es normal sei, dass man phasenweise bis zu 6 Tage auf dem gleichen Gewicht verharren … Weiterlesen

6. Januar 2013
von Bettina Bügel
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Dukans Schlankheitstipps

Die Abnehm-Geheimnisse von Dr. Dukan Dr. Dukan hat für die Anhänger seiner Diät – und jeden anderen, der abnehmen möchte – derzeit 44 Tipps zum Abnehmen parat, von denen wir einige hier vorstellen wollen. Übrigens, einige der Abnehm-Tipps von Dukan … Weiterlesen

4. Januar 2013
von Bettina Bügel
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Das neue Dukan-Kochbuch kommt im April 2013: „100 Lebensmittel, 100 neue Rezepte“

Am 26. April 2013 soll es erscheinen, das neue Buch zur Dukan-Diät. Der Titel macht schon klar, worum es geht: in „Die Dukan Diät – 100 Lebensmittel, 100 neue Rezepte“ werden die 100 Dukan-Lebensmittel ausführlich vorgestellt und zu jedem dieser … Weiterlesen