umstellung

…leben Sie besser.

27. Januar 2011
von Bettina Bügel
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Dschungeldiät

Dschungeldiät kompakt Bezeichnung für die Standardernährung aus „Ich bin ein Star, holt mich hier raus“ Hauptnahrungsmittel sind Bohnen und Reis sowie ausreichend Wasser, kleinere Ausnahmen kurze Diät zur schnellen Gewichtsabnahme Dschungeldiät im Detail „Dschungeldiät“ ist eine umgangssprachliche Bezeichnung für die … Weiterlesen

15. Juli 2015
von Bettina Bügel
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Strom sparen und mehr beim Wäsche waschen

Gerne befassen wir uns auch immer wieder mit Tipps, wie man mehr für die Umwelt tun und dabei sogar noch Geld sparen kann. Und so waren wir überrascht, als wir im Blog von Antoine Beinhoff gelesen haben, dass rund 15% des Strombedarfs … Weiterlesen

5. März 2015
von Bettina Bügel
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Lohnen sich Eiweißshakes zum Abnehmen?

Wer sich mit dem Abnehmen beschäftigt, kommt auch am Thema Eiweißshakes kaum vorbei. Zu populär sind die flüssigen Proteinbomben mittlerweile, als das man sie ignorieren könnte. Die Werbeversprechen sind groß und der Markt ebenso. Nicht umsonst läuft vor jeder Tagesschau … Weiterlesen

17. November 2014
von Bettina Bügel
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Bücher zu Clean Eating

Auf dieser Seite stellen wir Ihnen Bücher und weitere Informationsquellen zu Clean Eating vor. Clean Food „Clean Food“ von Dr. Angela Fetzner ist als Kindle eBook und auch als Taschenbuch verfügbar. Die Autorin setzt in erster Linie auf eine vegetarische … Weiterlesen

28. August 2014
von Bettina Bügel
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Selbstständig im Alter dank Haushaltshilfe

Hochbetagte Personen müssen sich mit stetig abnehmenden physischen und kognitiven Fähigkeiten einem immer schnelleren Zeitgeist anpassen und sind häufig mit den Erledigungen des Alltags überfordert. Betroffene, die bislang nicht zwingend auf die Hilfe einer Pflegekraft oder ein Altenheim angewiesen sind, … Weiterlesen