3. Januar 2013
von Bettina Bügel
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Rezept Für 1 Hähnchen (reicht für zwei normale oder einen hungrigen Esser): 1 Hähnchen, ausgenommen 4 Esslöffel Gojibeeren 1 Vanilleschote 1 Zweig Rosmarin 1 Knoblauchzehe Salz rosa Pfeffer Die Gojibeeren in Wasser einlegen und mindestens eine Stunde einweichen, danach auf … Weiterlesen
26. Februar 2011
von Bettina Bügel
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Rezept Für zwei Portionen: zwei große Hühnerbrüste 4 Esslöffel Frischkäse (0,2% fett) 1 Scheibe Kochschinken frische Kräuter nach Geschmack (z.B. etwas Thymian) Salz, Pfeffer Den Backofen auf 200° vorheizen. Den Schinken sehr fein würfeln, die Kräuter fein hacken und beides … Weiterlesen
6. November 2013
von Bettina Bügel
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Infos zum Kochbuch PDF Format, 7 Seiten von Martina Meuth und Bernd Neuner-Duttenhofer (WDR) Kochen mit Martina und Moritz ist eine Kochsendung im WDR. In dieser PDF finden Sie die Rezepte aus der Ausstrahlung vom 24.10.2013, in der sich alles um Rouladen … Weiterlesen
30. Oktober 2012
von Bettina Bügel
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Lachs passt hervorragend in die erste Phase der Dukan-Diät – hier dünn als Sashimi aufgeschnitten. Eiergerichte Gefüllte Eier mit Shrimps Dukan Rührei Dukan Rührei mit Hüttenkäse Dukan Rührei mit Räucherlachs Eiweiß Rührei Dr. Dukan Oat Bran Galette (Haferkleie-Pfannkuchen) Süßes Haferkleie … Weiterlesen
30. Oktober 2012
von Bettina Bügel
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Ab der zweiten Dukan-Phase an den PG-Tagen (Protein-Gemüse) auch dabei: ausgewählte Salat und Gemüse. Die zweite Phase der Dukan-Diät wird in Deutschland inoffiziell meist „Stärkungsphase“ genannt, wobei der Name „Reisephase“ passender wäre. Der offizielle Phase lautet inzwischen „Aufbauphase“. Hier sind … Weiterlesen
26. September 2012
von Bettina Bügel
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Infos zum Kochbuch PDF Broschüre mit 52 Seiten Der Energieversorger EWE AG gibt jedes Jahr einen Kalender mit Kochrezepten heraus, die dann auch in einer PDF-Zusammenfassung erscheinen. Eine bunte Mischung von Hausmannskost bis Exotisch und salzig bis süß. Übersicht der … Weiterlesen
26. September 2012
von Bettina Bügel
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Infos zum Kochbuch PDF Broschüre mit 56 Seiten Der Energieversorger EWE AG gibt jedes Jahr einen Kalender mit Kochrezepten heraus, die dann auch in einer PDF-Zusammenfassung erscheinen. Eine bunte Mischung von Hausmannskost bis Exotisch und salzig bis süß. Übersicht der … Weiterlesen
25. September 2012
von Bettina Bügel
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Infos zum Kochbuch PDF Broschüre mit 56 Seiten Der Energieversorger EWE AG gibt jedes Jahr einen Kalender mit Kochrezepten heraus, die dann auch in einer PDF-Zusammenfassung erscheinen. Eine bunte Mischung von Hausmannskost bis Exotisch und salzig bis süß. Übersicht der … Weiterlesen
23. September 2012
von Bettina Bügel
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Infos zum Kochbuch PDF Broschüre mit 26 Seiten Diese PDF enthält eine ausführliche Beschreibung des Planfigur-Konzepts von Almased und zahlreiche dazu passende Rezepte. Übersicht der Rezepte Gemüsebrühe Almased-Tomatencocktail Folienkartoffeln mit Kräuterquark und Salat Geräucherte Makrele auf Gemüse Fruchtiger Salat mit … Weiterlesen
16. Mai 2011
von Bettina Bügel
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Hier finden Sie die ersten Rezepte für die Steinzeit-Ernährung, wir werden diesen Bereich fortlaufend erweitern. Wenn Sie selber kreativ werden wollen, finden Sie hier erlaubte Lebensmittel der Steinzeit-Diät. Eiergerichte Zwiebelrührei Kräuterrührei Suppen Low-Carb Gazpacho Tomatensuppe aus dem Backofen Grundrezept Hühnerbrühe … Weiterlesen